Как перестать лениться и начать правильно питаться и заниматься спортом.… Я вообще всегда была с лишним весом, постоянно пыталась сидеть на диетах, пыталась заниматься спортом, в итоге то худела то опять набирала. В том году до беременности опять себя настроила, занималась дома, хотелось бы конечно ходить в тренажёрный зал (там мне проще, особенно на групповые занятия), но я переехала из большого города и тут нет ни одного зала. До беременности вес был 78 (рост 170), рожала с весом 99 кг(((. За время гв скинула, сейчас вес 82 и все… встал, понимаю что нужно начинать, но я тупо даже не могу правильно питаться, постоянно срываюсь, не знаю как себя замотивировать… еще и муж все время говорит: ты мне такая нравиться, худеть не надо. А блин я то себе не нравлюсь…хочу быть худенькой и вес 60-65
21 апреля 2017 04:42
14 февраля 2018 15:53
Многие спрашивают, как перестать лениться, что для этого нужно делать, какие есть способы, методы и советы, чтобы начать работать и жить счастливо. Конечно, перестать лениться не так уже и просто для тех, кто не привык к работе, долго учиться, но не … Читать далее
15 февраля 2018 05:41
1 Как перестать лениться Быть ленивым – значит вести не самый здоровый образ жизни. Возможно, наихудший. Очень легко впасть в зависимость от лени и от отсутствия мотивации. То, как вы распределяете и организуете свое время, очень важно для вашей дальнейшей … Читать далее
Как я вас понимаю. Почти та же фигня
Также песня, каждый день собираюсь. До гв проще было, а тут какие-то силы воздействуют на меня.
Во во, я раньше и бегала по вечерам, а щас одни отмазки
Хотя говорят на гв и вес не набирается и худеть легче. У меня пока только набирается
У меня не набирается, стоит пока
Мне кажется ребёнок это весомая "отмазка" ? хотя если есть возможность на полчасика с мужем оставлять это другое дело
У меня и пол дня сидеть может, и на ресницы хожу и по магазинам, а вот бегать лень. Сейчас вместе с мужем перешли на пп, вместе худеем?
Пресс дома начните качать, больше гуляйте и кушайте свежие фрукты ??
Это до беременности за месяц
Махи ногой, каждый день)
У меня рост 180 и вес сейчас 65. Мне кажется я жирная… но решила после Беременности взяться за спорт и снова правильное питание)) я быстрее всего худею на сыроедении, вот после гв на нем и похудею ?
Я в 17 лет весила 60 и думала что толстая ?, а теперь для меня это идеальный вес
Видимо мы, девочки, всегда будем стремиться к идеалу, которого у нас нас нет ))))