Кто держал диету во время беременности? Расскажите, какое было меню? Как держались? Надо брать себя в руки. Не хочу набрать как в предыдущие беременности по 18-20 кг. Сейчас пока прибавка в пределах нормы, но еще и не конец… помогите составить реальный рацион по собственному опыту. В теории я и так все хорошо знаю))))
Комментарии
Актуальные посты
Это я нашла в интернете и себе сохранила. Но пока придерживаться не получается. Муж
Это я нашла в интернете и себе сохранила. Но пока придерживаться не получается. Муж
У меня диета была в связи с ГСД, убирала углеводы?за всю бер. Набрала 11
Что такое гдс?
Гестационный сахарный диабет
Мне гинеколог заставляла делать разгрузочные дни на твороге с яблоками или ещё какие-нибудь, не помню, она прям меню давала.
?
Послушаю