Аааа простуда,помогите!

ой неделю назад сама переболела, приписали в нос — пинасол, нурофен от температуры и мукалтин от кашля, честно из всего пила несколько дней мукалтин и всё, а спасалась народными методами, очень помог компресс из варёной картошки, вначале дышала паром, а потом в пакет её бросала и на грудь, очень хороший эффект!!! при этом ходила на работу и на работе пила молоко с мёдом и кушала лимончик, сейчас тьфу-тьфу всё прошло, но запаслась оксолинкой — время сейчас такое, а болеть совсем не хочется!!!!
Выздоравливайте поскорей!!!!!!!

если темп не высокая, то зачем вам парацетамол??
пейте побольше теплой но не горячей жидкости (чай, ромашку, липа с малиной, калиной, лимоном, медом). можно бульон куриный не крутой.
нос промывать морской водой (я беру соль морскую в аптеке и развожу с водой).
лимон можно просто есть дольками если смодете, витамин С. ну и просто витаминки добавить.
про темп мне сказали сбивать только после 38,5 и только нурофеном.

спасибо большое