По ходу грудь застудила!( Как лечится, что делать?

Я как-то тоже застудила, прошлась в глубоком декольте по холодине. В итоге болело, и грудь в шишках. Шишки сынуля рассасывал, старалась давать так, чтобы шишки были в районе его подбородка, когда шишка под нижней челюстью её рассосать легче. Ещё капустный лист прикладывала. Побить его ножом или молоточком, чтоб он сок пустил, и на ночь к груди.