Проблема со сном
Девочки после очередной бессонной ночи, хочу посоветоваться с Вами.
Дочке гестационных 3.5 месяца, никак не получается уложить спать ее раньше часа ночи. В последнее время укладывание пытка качаю ее по полтора часа, ночью спит плохо, постоянно просыпается кричит пока снова не укачаешь.
В течении дня я стараюсь соблюдать время бодрствования не более 1.5 часа сон от 30 минут до часа. Ритуалы соблюдаем спим в темноте с увлажнителем. Уже что только не делали и расслабляющий ванны прямо перед сном и перед сном давала побольше погулять, она кушает засыпает в 10 на 30 минут просыпается и актив, гулит улыбается. Может это такой возрастной период, я уже как зомби без сна.
12 ноября 2014 22:36
Не думала, что буду писать такой пост. Проблемы со сном. Девочке 2.2 года. Спала всегда хорошо. В своей кроватке в своей комнате. Ну один-два раза за ночь бывало просыпалась, но быстро засыпала снова. С появлением брата все изменилось. И сейчас дошло … Читать далее
31 марта 2016 19:21
Проблемы со сном! Девочки кто сталкивался с подобным? Дочь с 2 мес перешла на 40 минутный сон и готова так спать сутками!!! Сейчас 6 мес, днем спит 3 раза по 40 мин и один час-два на прогулке.А ночью кошмар, просыпается каждые 40 мин и орет, даю соску … Читать далее
21 сентября 2016 19:29
Это регресс сна, скорее всего. У нас недавно был он. Вы с ней вместе спите или отдельно?
Спим вместе, отдельно ее можно положить но она еще быстрее просыпается и сложнее потом засыпает
Значит просто ждите пока пройдёт. Тут только время поможет
Может поменьше днём спать? Моя когда была меньше, чем меньше спала днем, тем лучше ночью. Но она и не плакала. Играли, гуляли. В 8-9 уходили на сон.
Я много читала, вебинары слушала, говорят что максимальное время бодрствования в 3-4 м это 1ч25-1ч30 потом перешёл, но может Вы и правы
Сколько она спит сумарно за сутки?
12-14 часов