Ингредиенты:
5 — ст. ложек овсяных хлопьев;
5 — ст. ложек воды;
1 — ст. ложка молока
(или 1 — ч. ложку сливок);
1 — ч. ложку меда;
5 — орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. ложку молока или 1 ч. ложку сливок, 1 ч. ложку меда и 5 грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
17 февраля 2014 21:56
С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор: оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих, но при этом быть привлекательной (если конечно не испытываете проблем от своего веса) или стать «стройняшкой», но с помятым лицом и «эротическим … Читать далее
27 апреля 2015 10:03
СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА
(до минус 11 кг за месяц!)
По утрам в течение месяца, чтобы увидеть результат, вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет … Читать далее
3 февраля 2016 20:38
Доброго времени суток мои прекрасные стройнеющие девочки!!! Дабы не было путанницы, посты буду писать, понедельник, среда пятница (итоги недели). С утра пятницы взешиваемся замеряемся и отписываемся. Кто не отписался за прошлую неделю, не по уважительной … Читать далее
5 февраля 2016 20:37
СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА! (до минус 11 кг за месяц!) По утрам в течение месяца, чтобы увидеть результат, вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, … Читать далее
23 марта 2016 11:02
Ингредиенты:
— 5 ст.лож.-овсяных хлопьев
— 5 ст.лож-воды
— 1 ст.лож-молока(или 1 ч.лож. сливок)
— 1 ч.лож.-меда
— 5-орешков
Приготовление:
5 ст. лож. овсянки залить на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 … Читать далее
