Девушки, привет)
Скажите, пожалуйста, что кушаете на ГВ в первые месяца после рождения малыша. (А то гречка с отварной курицей уже поднадоели)
Девушки, привет)
Скажите, пожалуйста, что кушаете на ГВ в первые месяца после рождения малыша. (А то гречка с отварной курицей уже поднадоели)
Все ела
Суп куриный ела, идюшатину.
Супы, каши, запеканки. Ела все кроме бобовых, сладкого и всяких продуктов с консервантами ( йогурты, колбасы и тд)
В первый раз также загонялась) сейчас ем все, кроме свежих овощей и фруктов, шоколада, мёда и других аллергенов.
Вам витамины сейчас нужны, а вы на гречке сидите… Ешьте овощи, фрукты, если боитесь аллергии, пробуйте понемногу сначала