Последнее время чувствую постоянное напряжение, тревогу, раздражительность и апатию полную. Кажется что все что я делаю полная бессмысленность и что все вокруг занимаются какой-то ерундой. Постоянно обижаюсь то на одних то на других, кажется что вообще никто не понимает меня. Сил нет вообще. Просыпаюсь и жду когда опять мы ляжем спать (а спим мы ужасно просто)… все бесит, всё бесят…
пишу чтобы просто выговориться…
Комментарии
Актуальные посты
Нужно отвлечься, расслабиться, пропить Мекси В6, встретиться с подругами. Я все это делаю, когда меня накрывает волна тоски и апатии. Очень помогает!
У меня были частые мини-депрессии, пока не вышла на работу. И теперь о чудо, на работе кайфую, и в выходные с ребенком кайфую)) меняю обстановку+отдыхаю от ребенка. На работе бывает загруз на целый день, а все равно морально отдыхаю ?♀️
Тоже бывают такие моменты
Витамин С попейте… обычно такая ерунда, когда организму не хватает витамин
Плюсую. Надо отдохнуть. Сходить в салон, или на массаж. Просто с подругами развеяться. Элементарно попросить кого-то погулять с ребёнком часиков три и поспать)) или в ванной полежать… и делать такое хотя бы раз в месяц.
Диана, тебе бы отдохнуть… Когда выдается такая ситуация, что я скажем на протяжении недель трех с утра до вечера с детьми и их не забирают бабушки, я начинаю стрессовать, и все бесит, устаю. А после отдыха как огурчик. Так что отдых — наше все. Если не выходные без ребенка, то хотя бы пара часов на себя. Мужа надо просить или бабушек посидеть.
Наверное да ...
Такая же фигня...
Пора к врачу