Девочки, кто дает деткам шпинат? Как вы его готовите? Педиатр сказала вводить шпинат, добавлять в овощное пюре, овощи готовлю сама, варю все вместе и потом блендером. А вот как этот шпинат готовить? Он же быстро наверное готовится? Добавлять когда овощи подварятся уже? Всем заранее спасибо за ответы
5 августа 2016 17:49
Пюре из шпината - общие принципы приготовления
Что такое шпинат? Это растение, визуально напоминающее щавель, но с более нейтральным вкусом. Шпинат богат витаминами С, Е и А, и минералами, такими как кальций и железо.
Шпинат получил популярность … Читать далее
5 августа 2016 17:49
Суп из шпината - общие принципы приготовления
Шпинат - удивительно полезный листовой овощ. В его состав входят витамины группы В, РР, А, Н, С, Е. В, а также бета-каротин, клетчатка, сахара, белки, углеводы и микроэлементы (натрий, магний, марганец, … Читать далее
5 августа 2016 17:50
Пюре из шпината - общие принципы приготовления
Что такое шпинат? Это растение, визуально напоминающее щавель, но с более нейтральным вкусом. Шпинат богат витаминами С, Е и А, и минералами, такими как кальций и железо.
Шпинат получил популярность … Читать далее
Не давала
Для себя в супы шпинат предварительно на сковородке тушу, пока значительно не уменьшится в объёме. А потом уже в суп. Ребёнку пока не давала
Я варила дочке суп из шпината, все просто
Картофель, морковь, лук, шпинат. Все кроме шпината в кастрюлю сварится в конце шпинат до кипения и выключаем я добавляла ещё лавровый лист и чуть соли, потом в блендер можно и кушать, но мы ели так просто морковку делала в мелкую тёрку а картошку резала поменьше
Ну я тоже подсолеваю и маслица добавляю. Пробовали растирать, она пока давится, пока зубов нету буду блендерить.спасибо