Девочки подскажите… проблема такова, после второго кесарева остался значительно видимый животик((( будто я на пятом месяце. С двумя детьми заставить себя еще чем то заниматься самой сложно. Вот наслышена «чудо процедурой» миостимуляция, будто после нее животик станет плоским, как ни от чего другого и в кратчайшие сроки. Что скажите?
Нависший животик после кесарева
Комментарии
Актуальные посты
Сама страдаю животом(В 2012 у меня операция была внематочная, шов делали вертикальный, ооочень большой от пупка и ниже, нельзя было напрягаться. А потом снова забеременела, теперь живот больше на.опу похож)))))Думаю займусь собой как ГВ брошу
После кесарева сложнее! Я вот месяц в утяжке ходила и живот подтянулся! а еще комплекс упражнений, бодифлекс, мне помог когда я худела, тело хорошо подтягивает, киллограмы не оч уходят, а туловище спортивней становится!
я хоть и сама рожала, но у меня тоже живот остался. попыталась я есть меньше и спортом заниматься, так у меня молока стало мало, каждый час а то и чаще малышку кормила. себе только еще больше мучений создашь, не стоит сейчас об этом думать хотя бы с 3 месяца начнешь… тем более после кесарева!!! главное ребенок, а когда кормишь вес сам по себе уходит медленно но верно, если не переедать. ты же мамочка в конце концов, не обращай не на кого внимание и радуйся здоровому ребенку. и кстати твое постное питание тоже лишнее, я вот ем все что хочу( конечно же не злоупотребляю)и у нас все отлично и настроение у меня хорошее всегда от этого и ребенок довольный и спокойный.
тож беспокоит живот, правда ЕР 2, но пока рано, подожду до 6 мес, а потом в фитнес центр пойду, сама дома не могу заниматься, лень .
да, вот и «матушка лень», весь день в суете с детками и не до себя совсем… я просто думала что эта процедура сможет помочь убрать животик в кратчайшие сроки
про процедуру ничего не знаю, а вот массаж и обертывания, слышала творят чудеса
что за такой волшебный массаж ?
курс массажа из 10 сеансов + обертывание с водорослями, на глазах у девочки ушел животик и бока, там еще 1 день голодовки был.
Про миостимуляцию не слышала) У меня тоже пузико весит немного(( Я кручу обруч и качаю пресс) рожала сама, не кесарево! Думаю, без разницы, как рожала, просто мало времени ещё прошло после родов, со времен мышцы живота подтянутся, если заниматься)) Тем более, что Б вторая, мышцы и так растянуты немного…
что значит разницы нет? при естественный родах у вас остаются просто растянутые мышцы, а при кесареве они разрезаются!!! и что бы их привести в тонус ни один год потребуется, если конечно до этого вы не занимались спортом
Я просто написала, что я так ДУМАЮ… Таких тонкостей не знала, как-то не подумала… Но согласна с комментариями — в домашних условиях — обруч, пресс…
ПРЕСС ОБРУЧ И ПИТАНИЕ НОРМАЛЬНОЕ!
МИОСТИМУЛЯЦИЯ-НЕ РАЗОВАЯ ПРЦЕДУРА!
питание «через чур» нормальное, я же кормящая мама, ничего лишнего не кушаю… мясо только постное, рыба. сыр, фрукты, творог… после 6 придерживаюсь не кушаю. А обруч мне кажется совершенно не поможет, живот дряблый стал после кесарева, обвисший, и жироввя прослойка еще под ним(((( может если год крутить что нибудь и уйдет!!! А мне необходимо в кратчайшие сроки это сделать, но как не знаю (((((
все!!! хочу обруч!!!!
заберите мой)
хах)) сейчас чумадан упакую и метнусь в гости)))
как часто им пользуетесь?
вам нужно крутить раза 3 минимум по 10 минут в день!
и через сколько будет виден результат ???
какой нужно крутить обруч, самый обычный? или те что с шариками ?
обруч с шариками!
У меня так же, хочу послушать!