Подъем рано

Может проснуться в 5, дала смесь и спим дальше

Моя вставала в 6-6:30 по началу было трудно, но потом вливаешься в режим, в 7-8 вечера зато уже спит. И ещё есть время что то поделать
В 10 вечера ложусь спать
Сейчас сын так просыпается. Дочь в 7 встаёт, а сын в 6
Уже привыкла к этому режиму, просыпаюсь раньше сына, даже в душ успеваю сходить
Я думаю что это дело привычки.
К слову всю жизнь была совой, засыпала не раньше 2х ночи, просыпалась в 12 в час дня
На работе была к 3м до 9 вечера где-то работала.
Для меня вот это смещение во времени было тяжелым испытанием. Но на удивление, быстро влилась, щас комфортно себя чувствую

Просто по биоритмам жаворонки) Я сплю до 8

Пробовала все что только могла, без толку, просто перерос, вставал в 6 утра с 1.1 до 1.6, сейчас уже спит до 7ми

Мы ещё совсем крошки, но просыпаемся так же 5-6, и далее сложно уложить, начинается бодрствование. Но нам врач сказал, что это нормально для ребёнка просыпаться в 6

Сыну 3, 4. Как до сих пор встаёт рано в 7. Или ближе к 8. Никак не могу справиться. А щас садик у нас так это хорошо мне

Само сдвигаться начало ?