Я опять пропадаю в заботах о малышке. Тем не менее. Завтра будет ровно месяц, как я на диете. Так вот — уже ушло 5 кг. В прошлый раз было много срывов из за того, что на работе все едят все что угодно и пахнет оно всюду, удержаться невозможно. Поэтому результат был-8 кг за 3 месяца. Сейчас дома кроме рыбы и куриных грудок особо ничего нет. Ну там всякие помидорчики, брокколи, шпинат, капуста. Все, что нельзя — быстро ликвидировали с мужем, что бы не было соблазнов. ( не сами схомячили, а отдали маме) Так что, если задаться целью — все достижимо… Эхх мне, правда еще килограмм 15 надо скинуть для полного счастья. Но начало положено. ( но безумно хочется эскимо и бисквитный тортик)… оставлю исполнение этого желания на свой ДР — в конце ноября.
молодцом!!!
Стараюсь...
Больная тема для меня, тоже хочу 15 кг скинуть… Вот на днях пойду абонемент в бассейн покупать. А вот с диетой проблема пока...
И тебе удачи. Ну и как только так сразу на диету.
У всех все по разному. Я до родов набрала много лишнего их ха проблем с гормонами. Беременность на вес не повлияла — вес вернулся, который был до беременности.
а мне колбасы охота))
Дык, можно запечь говядину со специями и будет вам счастье!
Удачи вам в достижении цели!
Спасибо!