Бессонница

Третью неделю никак не могу вылечить простуду. Еле спасаюсь от насморка.

Недавно ко всему прибавилась бессонница. Мучаюсь ужасно. Муж переживает, не знает как помочь мне. Я собственно тоже.

Понимаю что можно и теплого молочка выпить перед сном, или теплый душ. Но первое не помогает, а второго я просто пока избегаю по причине простуды.

Поделитесь способами борьбы с этой проблемой. Заранее спасибо!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ртуть
Капли Морозова. Безобидно и действенно