Девочки, подскажите, к кому можно обратиться, за небольшую плату, чтобы посоветовали как организовать мне день чтобы все делать что хочется.
У меня такая воздушная природа, ничего не могу организовать: режим дня, регулярность уборки, упражнений и т.п. Просто крик души от ощущения беспомощности. Уже много лет так мучаюсь от своей неорганизованности и отсутствия самодисциплины.
У нас нет никакого режима, все идёт по наитию, занимаюсь не тем чем надо. Например надо спать готовится или гулять выходить,
а я лекцию дослушиваю дописываю, потом долго собираемся и после прогулки уже ужинать пора, а ужина нет ещё. Уборка у меня только когда накопится бардак, пыль и т.д
У меня много знаний правильных в голове, а в быту применить, как мотивацию опять же, не могу. Вот именно заземленности такой не хватает, практичности.
Коуча какого-то индивидуально чтобы вел меня, так денег на него нет, не работаю. Если только за небольшую сумму, чтобы и ему выгода была, как практика например.
Составьте список дел (списки, день, неделя, месяц) и жизнь наладится);)
Купите посудомойка, мультиварку и робот — пылесос. Смотрите сразу сколько времени освобождается. Лекцию слушать можно и занимаясь делами. Наушники на улице никто не отменял.
Для меня мотивация — люблю чистоту и люблю деньги! А деньги приходят только в тот дом, где чисто.
Грязь/бардак признаки нищиты.
ПФ. Пишите списки. Список дел на неделю. Потом дела распредляйте на каждый день. Отводите на каждое дело сначала побольше времени, чиоьв это не превратилось в аврал. Сосиавлйте расисание дня. Готовка-прогулка-лекция и тд
Ни к кому не обращалась никогда. Всё как-то само, спать в одно время ложимся, кушать всегда стараюсь заранее приготовить.