Болит спина в районе поясницы.То малышку таскаю, сегодня мебель таскали с мужем.Чем бы облегчить дискомфори??? Не стреляет, но ноет.шарфом перевязать мм?
болит спина!!!
21 января 2013 22:02
у меня просто пипец как болит спина!!! и днём и ночью, и сквозь сон я чувствую боль… ложусь на спину, напрягаю позвоночник и прям позвонки щёлкают(в районе копчика)иногда Нурофеном помажу-проходит боль но не надолго.Я после кесарева, наркоз в спину … Читать далее
А это статья и упражнения из йоги, если у слингомамы болит спина (но хочу отметить по своему опыту, что сложнее всего таскать ребёнка месяца в 3, почему-то в полгода это уже намного проще)
12 апреля 2013 11:07
Йогатерапия позвоночника. Комплекс йога упражнений для самостоятельного избавления от боли. Полезная статья для тех, кто повредил спину и страдает от боли. При помощи упражнений, детально описанных и проиллюстрированных в данной статье, можно самостоятельно … Читать далее
Болит спина
23 июня 2018 16:52
С 4 утра болит спина, не могла долго уснуть и низ живота болел, но не схватывало, а ныло...
Сейчас поспала, спина все равно болит, внизу прям в районе попы… это че? Я уеду скоро да?😔 мне вроде рано ещё 😕 тонуса вроде нет, не схватывает ничего, малышка … Читать далее
Кетопрофен гель
Таблеточку найза бахнуть. Массаж. Ипликатор. Согревающий гель.
Греть больное место нельзя, помажте перцовой мазью, она жжет, но не греет, очень эффективна
Если есть колючим коврики на них полежите
Есть элемент от Ортопедического детского коврика)))
Колючки -вещь ?