Ровно год назад я пошла в спортзал и практически на следующий день узнала, что беременна?Тогда было прям обидно, что только вот взяла себя в руки и на тебе. Но ничего, я упорно ждала и верила, что время пролетит быстро. Беременность закончилась, восстановление после КС закончилось и с понедельника я вернулась обратно. В тот же зал, к тому же тренеру, в ту же обстановку? Я даже словами описать не могу, как я счастлива. Несмотря на боль в каждой мышце, я понимаю, что тело начинает оживать. Вес опять продолжает падать. Вчера мне вытянули больную спину и от упражнений все прохрустело. Единственное, что я не потеряла за время беременности, это растяжка. Меня вытянули в позе лягушки, положив ровно грудью на пол. Так что все, кто откладывает прихождение в себя на дальнюю полку, прекратите. Главное найти занятие именно для Вас по душе) Расслабляет, тонизирует и очень поднимает настроение ?
Я побаиваюсь. 4 месяца после кс. Мне ещё сказали у меня эндометрит ?♀️а я на гв
Не, я бодряшкой)
а сколько после КС прошло?
3.5 месяца
Очень рано… Я пока боюсь. Ты умничка!!
Я полностью проверилась от А до Я. Все, как до беременности. Да и нагрузки пока в меру, а не в нокаут?
Тоже хочу в зал, но мелкого не с кем оставить
Я на мужа оставляю. 2.5 часа, не так много времени для моего отдыха
Хорошая мысль, спасибо)
Эх, я тоже по занятиям скучаю...
А почему не возвращаетесь?)
Потому что некогда, сын ни с кем не остаётся, если я ухожу на час-два, он все это время рыдает
С ума сойти. Вот это он к Вам привыкший
Дочь такая же была.
Моя спокойно со всеми остаётся
Удачи вам !!!