Девочки, нам неделька, еще плохо разобралась с питанием при ГВ. Подскажите что вы кушаете и что категорически нельзя, как вводить новые продукты и чем можно полакомиться? ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!
ПИТАНИЕ при ГВ.
Комментарии
мама Леры
Валерия
14 лет
Тула
полакомиться можно фрруктовым салатом из зел яблока, банана и киви, мы на него не реагировали, творожная запеканка с яблоком… кусочек шоколада и пару долек апельсина стала позволять себе только с 3 месяцев… повседневный рацион как в роддоме утром каша молочная (гречка, овес или лапша), в обед супчик иногда щи но капусту часа три парю чтоб не дуло животик если сомневаетесь лучше не ешьте, вареное мясо или печеное, гарниры тоже крупы овощи, жареного ничего не едим… уже и муж втянулся и забыл про жаренную картошку
Елена
Анна
15 лет
Михаил
11 лет
Лима
попробуй пока не есть сырые овощи, типо капусты и моркови. не особо увлекайся молочными продуктами, может вызвать аллергию на белок коровьего молока. все отварное лучше. ну можно гречку с отварным мясом. хлеб лучше белый кушать. колбасу и сосиски не есть.
Елена
Сергей
21 год
Настенька
15 лет
Данечка
8 лет
Рязань
Нужно смотреть по реакции ребенка. А так нельзя капусту, морепродукты, сладкое, сдобу меньше, молоко тоже немного. У нас когда аллергия бывает, нельзя практически ничего.
Лилия
милагрес
15 лет
Ариадна
8 лет
Пусан
я пыталась кушать только продукты типа галет нкартофеля без морих любимых овощей только изнервничалась вся и понемногу стала есть все с 3 неделек и нормально
Татьяна
Катёнок
15 лет
Младшенькая
7 лет
Самара
Пробуйте все понемногу
Светлана
Андрей
21 год
Алексей
18 лет
Сергей
15 лет
Москва
можно всё, только без фанатизма.
