Девочки… Совсем всё плохо… беременность в муках… не очень удачные роды, непонимание мужа, усталость… всё накипело… мужа выгоняю из дома… веду себя отвратительно! все пока терпят… родители, друзья… уже седьмой месяц терпят… но понимаю, что так долго не продолжиться… подруги уже понимают, что мне уже ничего не объяснить… талдычу одно и тоже… загоняю себя не понятными разными мыслями в угол… на всё обижаюсь, всё не нравится, из-за аллергии ничего нельзя… полная *** а не жизнь простите… даже посещают мысли, что прежде чем заводить ребенка нужно было сто раз подумать… а так хотелось((( Слава Богу он появился! но теперь всё вокруг рушится… Основной вопрос… Будет ли лучше после того как прекращу (медленно) кормить грудью? Потому, что читала, что после гв гормоны перестроятся… Будет ли лучше или ожидать клиники или транквилизаторов?
1. Гв — это замечательно! это счастье, когда не надо бегать готовить и греть смесь каждые 3-4 часа и ночью с ней возиться. Грудь — это удобно и совершенно бесплатно) Так что вам тут повезло)
2. Хобби — отлично! тем более у вас находится на него время! Этого должно хватать чтобы отвлечься от забот с ребенком. Еще идейка — создайте «мамин час») муж пришел с работы — ему ребенка и на часик убегайте из дома) просто погуляйте по улицам в одиночестве)
3. Домашние дела — забросьте все на фиг! Занимайтесь только ребенком и собой) Как сказал мой муж во время такой моей депрессии — «пусть дома срач и бардак, но меня встречает жена в хорошем настроении, чем все блестит чистотой, а жена с недовольной миной»)
Эти нехитрые советы вытащили меня недавно из депрессии похожей на вашу. Все наладилось) Желаю и вам того же)
Спасибо огромное!!! Про мамин часик — здорово! и да… я слишком много на себя наваливаю… у меня чистота и слежу за собой и стараюсь всё успеть видимо и это дало толчек…
ничем помочь не могу дипрессии не было! возможно потому что каждый день — как подарок! и беременность, и роды, и сейчас — каждую минутку люблю благодаря моему сыночку! очень его ждала, 6 лет ждала, замершая была и тут такаое счастье! какая там дипрессия!!! в голове она, а не в сиськах с молоком! гормоны гормонами, но здравый смысл никто не отменял! не доводите, что все отвернутся от вас! успехов!
спасибо Вам) Дай Бог! у меня тоже не всё было гладко с возможностью забеременнеть… и очень ждала! и люблю её! но тут…
хм… интересно! ну у меня его всегда в достатке и прям льётся(что тоже не приятно… постоянно! в сексе мешает тоже...) но последнее время бывает меньше… замечала… допустим вчера даже… и вчера я не рвала и метала… да и сегодня спокойнее… но я как-то не брала это в голову… это может быть взаимосвязано? Морально наверное легче… физически? ну хотя бы потому что не течёт молоко постоянно… вообще достали эти лифчики… эти прокладки вонючие...(((
Может пролактин фигачит, щитовидка в порядке? Мышцы кости при кормлении не болят?
БЛИН! у меня жутко болят кисти рук! вылетают сухожилия как резинки! очень мучаюсь… это не то? Щитовидку узи делала месяц назад. не увеличена. Ну спина и шея — это конечно классика… она по моему у всех болит))
нет… я не знала что такое может быть… я и не мазалась… только кремами увлажняющими… до сих пор мучаюсь…
До беременности я такой СОВСЕМ не была… жизнерадостна, путешествовала, работала, фотографировала, общалась с большим кол-вом народа… сейчас день на другой похож… сами понимаете… с депрессией обращалась только к психотерапевту. поговорили пару раз… сказал что сложно всё… и таблетки мне пока нельзя так как кормлю… ну а ходить болтать времени нет да и денег… сеанс — 2тыр. Гинекологиня сказала что это послеродовая… крепись типа… что на гормоны сдавать нет смысла… потому что тоже кормлюсь… что потом уже после того как закруглюсь то можно и то с прошествии времени потому что гормоны не сразу выпрямляются… НУ и ДА ВАЛЕРЬЯНКА… не знаю… мне ваще не помогает… я пила новопассит одно время… тоже бред… ничего не меняется… иногда, когда истерики прям начинаются, когда прям заливаюсь в слезах-пью несколько капель корвалола… знаю что нельзя… но просто с ума схожу…
это муки адские… ни кому такого не пожелаю…
Я кормила долго, тоже были истерики и депрессия. Вот недавно закончила, но если честно сказать то лучше не стало, а иногда и тяжелее. Сейчас вот, наверное частично из-за осени опять обострение. Поэтому ожидать улучшения волшебного после окончания ГВ не стоит. Конечно может появиться больше свободного времени, вы сможете уехать отдохнуть от ребёнка, если есть на кого оставить. В этом плане будет получше. Но если есть проблемы, кроме возможности отойти от ребёнка они могут остаться. И таблетки тоже не спасение, надо менять свое отношение к событиям, к миру и т.п. Сама стараюсь это делать (правда пока не очень получается у меня). Старайтесь побольше отдыхать. Найдите человека который сможет вас выслушать и подбодрить. Все наладиться и будет хорошо. Удачи вам
Спасибо большое за поддержку! Я тоже склоняюсь к тому, чтобы начать себя ломать… Именно ломать! А у людей которые меня выслушивают уже уши вянут… Дай Бог всем быть счастливыми!
Лучше говорить не менять, возрождать, рождаться заново, становиться другим человеком, становиться счастливым. Нужно думать позитивные мысли о себе, а не разрушительные. Любить себя даже с недостатками и делать лучше. Не ругайте себя. Я сама очень страдаю от депрессии и неврозов. Много литературы прочитала на эту тему, поэтому так и пишу. Может мои советы вам помогут. Я и сама стараюсь измениться и очень хорошо знаю как это трудно. Если хотите можете мне писать, я хотя бы могу вас выслушать и понять.
Елена! Спасибо большое!))) Даже эти фразы уже мне помогут. Ну значит я выбрала правильный путь? Путь возрождения?
Так намного лучше!!!
вот еще посоветовали себя чем то мотивировать!
Спасибо!) У меня тоже есть и хобби и любимое дело. я и вяжу и шью и фотографирую! на это конечно времени нет, но подталкивают заказчики…
мы на ив, нам почти четыре месяца а депресняк ужас!!! вот читаю вас ну прям как я пишу, ну только если вы надеетесь что после гв все пройдет, то меня наверное точно клиника ждет
Ну у меня наверное это последняя надежда( ну всё же 4 месяца не так много, думаю вот после 6-7-8 это или кончится или как у меня в затяжную(
Да, так и нужно. вот слава Богу поняла, что во мне дело… Пытаюсь больше молчать и терпеть.
да не в кормлении дело… а в тебе лично… и представь на минутку муж не возвращается с работы… ииииииии что тогда ?! поверь мне есть вещи намного страшнее всяких там примудростей твоего мозга и постарайся это ему обьяснить
это я понимаю… но муж из-за этого и начинает задерживаться на работе, потому что дома вечно недовольная жена...
у меня так первые полгода было, а потом прошло)))))но иногда при месячных то бывает крышу сносит
ну да! вот тоже чувство как при ЖУДКОМ ПМС! только постоянном
бедные они( хотя сама сейчас ненавижу… ненавижу и не понимаю за что....
уже ходила… сказал пока кормлю не поможет… после только траблы потому что глубооокая...
и какой же психолог вам такую чушь сказал про ГВ? я тоже психолог, но гормоны гормонами… а дипрессия, если она реально есть, это нечто иное! я не хочу ничего сказать именно про вас, но очень часто девушки прикрывают свою лень и прочее таким прекрасным диагнозом!
вот такой… психолог. я у него и раньше бывала. а объяснил тем, что таблетки эти нельзя при гв. да, поговорили, всё объяснил… но ходить к нему каждый день нет возможности… про лень… возможно… может это протест? потому как я одна и родителей рядом нет, только по телефону… муж работает… ленись не ленись а дела делать надо...
ох… спасибо… как же хочется быть как раньше...
и выходить в люди снова станете))
пипец… за это время можно всех потерять вокруг
ГВ ТУТ НЕ ОСОБО ПРИЧЕМ.
гормоны и так со временем перестанут шалить!!!!!
но гармоны гармонами, а себя то можно держать в руках стараться!!!!!
мы на гв до сих пор. гормоны перестали шалить с 7мес примерно)
я стараюсь((( пока ни кто не видит двери ломаю ногами… потом с улыбкой выхожу как ни в чём не бывало...
значит мало стараетесь))
скажите себе что если будите держать себя в руках, то это будет настоящим достижением! или еще как то себя простимулируйте!!
но просто говорить, что я пыталась но не смогла, и в этом виновато гв -это же глупо!!!!!
честно говоря первые 2мес, когда у моей были страшные колики, я думала с ума сойду и кого-нибудь прибъю, но потом просто все свободное время тратила на уединение с самой собой, работала над своим внутренним миром и над своим поведением… и становилось с каждым днем все лучше! к 6мес уже психи стали большой редкостью… с 7 мес я вобще уже пархаю и радуюсь каждой минуточке)))))
при том что я в чужом городе, никого кроме мужа и его пары-тройки друзей тут не знаю, и познакомиться с другими его друзьями нет возможности, потому что с ребенком все время одна, ну и муж с нами конечно в свободное время))
надоедает конечно все время только с ребенком тусить, но она у меня такая интересная, что я не устаю на нее любоваться)) а то что пока не с кем общаться… ну выростит ребенок же… а это очень быстро!!
вот только представте что вы сейчас всю радость которую могли бы получать пратите на плохие эмоции… от них кстати можно и забодеть… да нафиг вобще надо тратить свои силы на то что потом в памяти будет ничем....
спасибо большое за советы! мотивация отличная вещь!!! согласна что обвинять гв глупо....
ну может сейчас в совокупе с самоконтролем станет получше...
депресии у меня такой конечно небыло, закончила кормить грудью в 3 неделю. стало намного легче, проще, настроение было лучше намного, может быть это вам и поможет.
вот надежды теплятся… ну и после гв наверное можно будет какие-нить успокоительные попить....
я изначально на ИВ, и то тяжко, аесли быи еще на ГВ -точно б давно свихнулась