это капец. вчера вечером, почти ночью, возвращаясь в комнату с очередной чашечкой чая и печенькой, бросила взгляд в зеркало и с ужасом поняла — у меня растет живот!!! я наела себе бока!!!
это все мои ночные перекусы и постоянные бутеры вместо нормальной еды...
твою ж мать… как не жрать-то по ночам?! ей-богу, надо замОк вешать часов 6 вечера и до утра не снимать(((( срочно начинаю заниматься и перехожу на овощи-фрукты-еду_на_пару((
на меня тоже аппетит нападает ближе к ночи)))
эх)) я уже скучаю по этому времени) первые недели 3 тоже не ела совсем, не хотелось) а теперь блин аппетит меня догнал))
а с молоком проблем нет?
у меня тоже ночной жор, забиваю кефиром, яблоками и т.п.
ттт, с молоком все отлично!
ну хорошо.
а если я не поем нормально — тут же молоко убывает сильно...
ммм… пельмешки))) я мультиваркой спасаюсь) закинул все сразу, включил и забыл пока она не запищит))
ага) и варить и жарить и печь и на пару и вообще все что хочешь)) я в ней еще и бутылочки-соски стерилизую, когда руки доходят)
ох у меня та же проблема, пытаюсь не есть за три часа до сна, ночные чаи только зеленый без всего