Малина — вкусное лекарство для планирующих и беременных!!!

Чем полезна малина?

Фитотерапевты используют в лечебных целях не только ягоды, цветки и листья, но и стебли, и даже корни растения, поскольку все они содержат множество необходимых нашему организму веществ.

Плоды растения богаты:

  • органическими кислотами, активизирующими обменные процессы
  • витаминами (А, С, РР, группы В, фолиевой кислотой), макро- и микроэлементами (калием, кальцием, железом и др.), помогающими организму работать правильно
  • дубильными веществами, обладающими вяжущими и противовоспалительными свойствами
  • пектином, очищающим организм
  • клетчаткой, нормализующей работу кишечника
  • салициловой кислотой с выраженными жаропонижающими и бактерицидными свойствами
  • флавоноидами — биологически активными веществами-антиоксидантами, предупреждающими развитие раковых опухолей
  • сахарами (глюкоза, фруктоза), придающими энергию
  • жирными кислотами, снижающими вероятность развития атеросклероза
  • бета-ситостерином, нормализующим гормональный фон и улучшающим обменные процессы

Листья малины содержат:

  • витамины (каротин, аскорбиновая кислота, токоферол) и минеральные вещества (особенно богаты калием)
  • органические кислоты
  • флавоноиды
  • биологические вещества (фитоэстрогены), обладающие гормоноподобными свойствами

Малину принимают не только в свежем виде. Ее используют для приготовления отваров, настоев, морсов и варений, поскольку при тепловой обработке, что удивительно, она практически не теряет своих целебных свойств. При этом нужно иметь в виду, что садовая малина содержит не так много полезных веществ, поэтому действует гораздо слабее малины дикорастущей.

Малина при планировании беременности


Малину широко используют при некоторых женских проблемах: она помогает быстро остановить маточные кровотечения, уменьшить обильность менструаций, а также устранить их болезненность. Фитогормоны, содержащиеся в растении, нормализуют гормональный фон, усиливают функцию яичников и помогают при бесплодии. Кроме того, малина обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, поэтому ее применяют для спринцеваний при воспалении наружных половых органов и белях.

В народе также рекомендуют пить чай из листьев малины для стимуляции кровообращения в малом тазу, наращивания эндометрия и улучшения его качества.

Малина и беременность

А можно ли есть малину при беременности? Над этим вопросом задумываются многие будущие мамы, ведь существует два совершенно противоположных мнения. Кто-то говорит, что ягода необходима маме и малышу, а кто-то твердит, что она может вызывать выкидыш. Так кому же верить? Все дело в том, что при беременным можно есть плоды малины (правда, в ограниченных количествах), а вот отвары и настои из листьев растения строго противопоказаны до 36 недель.

В I триместре употребление ягод, благодаря фолиевой кислоте и железу, способствует правильному развитию малыша и снижает риск появления анемии, а морсы и отвары эффективно борются с токсикозом. Во II и III триместре ягоды помогают предотвратить отеки и запоры, а перед родами чай из листьев малины способствует размягчению связок родового канала, предупреждает слабость родовой деятельности и разрывы тканей. Кроме того, если будущая мама простудится, чай с малиной или морс поможет ей снизить температуру и быстро восстановить силы не хуже обычных лекарств. Поможет малина и после родов: ее применяют при послеродовых болях, кровотечениях и для усиления лактации.

Однако во всем важна мера. Так, избыточное поедание ягод может вызвать аллергию, даже если подобные реакции не наблюдались у женщины до беременности, и стать причиной послеродового кровотечения, ведь малина снижает вязкость крови. По этим причинам увлекаться поеданием плодов растения не следует.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Аня
0281065

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наташа

малина вобще полезная ягода)

Пожаловаться
Олеся

я ее все лето обжиралась, у свекрови растет

Пожаловаться
Аня

Везет же! А у нас очень мало в этом году было малины! Не наелась я!:m0591:

Пожаловаться
Галина

Лечилась брусникой и калиной лимон и чуть позволяла меда.

Пожаловаться
Галина

Спасибо за информацию. Я Б часто болела но малиновый морс и отвары не пила т.к у меня было давления повышенное.

Пожаловаться
Аня

Ага, я знаю что малина повышает давление! У меня как раз оно часто пониженное! :)))

Пожаловаться
Виктория

ничего себе, а я и не знала… а у меня как раз 2 банки малинового варенья с огорода, бабушка сделала в этом году))) ложками теперь есть буду))

Пожаловаться
Аня

Но имей ввиду что если будешь есть саму малину, она повышает давление! Так что не перестарайся!!! :)))

Пожаловаться
Виктория

а оно у меня пониженное как раз по жизни)))

Пожаловаться
Аня

У меня тоже!!! :)))

Пожаловаться
Юленька

интересно)) каждый год делаем малинку в морозилку с сахаром)))

Пожаловаться
Аня

Пожаловаться
Анастасия Иоаниди

Обожаю малину!!!

Пожаловаться
Аня

О-о, я тоже!!! :))))

Пожаловаться
Джулик

спасибо! буду иметь в виду. пока у мня в копилочке для эндометрия- тыквенный сок\пюре, ананасы… теперь еще и чай с листьев малины) а где их брать? в аптеке есть?

Пожаловаться
Аня

Мне мама на даче сорвала! :))) Но говорят что и в аптеке есть! :)))

Пожаловаться
Виктория

Очень полезная информация! Спасибо

Пожаловаться
Аня

Пожаловаться
Troshka

Ой, дома обязательно почитаю)))) сейчас времени нет)

Пожаловаться
Аня

Почитай, может пригодиться! Я вот в этом цикле на себе проверю, помогают ли листья малины и ананасы наращивать эндометрий!!! Потом напишу!

Пожаловаться
Troshka
давай вместе проверять) я уже купила ананас)))))
Пожаловаться
Аня

ДАВАЙ!!! :) Я тоже, уже поела сегодня!!! :)))

Пожаловаться
Troshka

Я не успела( хочу чай из листьев малины попробовать… только не знаю, где их достать))

Пожаловаться
Аня

а мне мама с дачи привезла!

Пожаловаться
Troshka

Я пока ем ананас и пью тыквенный сок))))

Пожаловаться
Аня

Я в четверг на узи пойду и потом тебе напишу, помогла ли малина и ананас нарастить эндометрий!!!

Пожаловаться
Troshka

Хорошо))) удачи!!!

Пожаловаться
Аня

Спасибо!