Ровно неделю назад побомбило, треники были с вечера до ночи и после ни разу не повторилось. Теперь хожу бодрая, завтра… уже сегодня пдр, класс. Сплю плохо, за ночь встаю несколько раз и бывает не могу уснуть, как и сейчас🙄 как уснуть быстро?
Ровно неделю назад побомбило, треники были с вечера до ночи и после ни разу не повторилось. Теперь хожу бодрая, завтра… уже сегодня пдр, класс. Сплю плохо, за ночь встаю несколько раз и бывает не могу уснуть, как и сейчас🙄 как уснуть быстро?
Такая же проблема ?Как я вас понимаю
знать бы рецепт этого счастья, как ночной полноценный сон… почти месяц я ближе к 4м только засыпаю и 7 уже бодрая хожу по кв ?????