До беременности много диет перепробовала, но больше всего подходила кремлевская.
Забеременела, родила, ребеночку уже месяцев 6 почти, решила взяться за себя, похудеть!
Взяла в руки интернет с клавиатурой :) и побежала смотреть что нынче по диетам… ничего нового :(( Придется за старое браться за Кремлевскую, но что то побаиваюсь...
Вот взялась за дробное питание!
Чтобы мотивация по больше к этому делу, к похуданию была, решила создать отдельный раздел как я худею на записки худеющей, девчата заходите давайте худеть вместе. Отписывайтесь, пишите коментарии на моей страничке блога, вступайте в группу :)
Ах, да у меня какая то побочка от кремлевки чтоли, суставы начинают побаливать, вас кстати как?..
вот не знаю что и делать...
Я вот тоже хочу сесть на нее))) Знакомая пробовала, говорит очень помогло да и по ней видно, что похудела.
Лучше правильного питания и спорта пока ничего еще не придумали) На кремлевке вес, конечно, хорошо уходит, но она такая вредная, тем более что у вас от нее побочка начинается. Первый раз могло незаметно для организма пройти, а вот сейчас вполне возможно что-то выскочит
Леся, я того же мнения, но спорт пока не могу сочитать… некогда чтоли :)
я против кремлевки, у вас маленький ребенок а вы на белки сядите у вас энергии вообще не будет, я на шейпинг ходила, там и диету подбирают лично для каждого, в общем мне помогло
Вот и я все обдумываю, пробую с раздельным питанием, думаю один из немногих правильный выбор :)
я 3 день на ней