Кто знает, почему не усваивается железо?
У меня гемоглобин низкий. У сына тоже. С рождения. Почему так может быть? Почему не усваивается?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Из-за фитиновой кислоты, которая в каждой крупе, орехах. Попадая в человеческий организм она мешает усвоению железа, цинка и кальция. Чтобы уменьшить количество фитиновой кислоты нужно вымачиать минимум 8 часов в воде с лимоном. Жаль, что нас не учат этому в школах, а учат какой то х

Пожаловаться
Анжела
Елена 

Спасибо большое ❤

Пожаловаться
КАТЕРИНА

Железо надо пить отдельно от любого препарарата и еды. Запивать желательно апедьсиновым соком.

Пожаловаться
Мама

железо усваивается с кислым, и не усваивается с молочкой.

Пожаловаться

Знаю только, что у ребенка низкий гемоглобин из-за того, что они вас у беременной был и вы ему запас железа не передали.

Пожаловаться
Анжела
Эй Принцесса 

Это да… Мне так же врач сказал. Просто я ем продукты, содержащее железо. Но никак не поднимается. Вот думаю, значит не усваивается. А почему так не знаю.

Пожаловаться
Анжела 

Если у вас анемия, то одни продукты не помогут. Нужны препараты, и нужны продукты не только с железом, ночи с витамином С и белковый продукты. У меня лично анемия больше не из-за железа, а из-за нехватки белка.