система минус 60 (день 33)

завтрак-творожная запеканка, чай с печенкой, обед-гречка с тушеной говядиной, вареное яйцо, ужин-салат (огурец, помидор, чеснок, зерненый творог), кефир с корицей и имбирем. дж.майклс аппетитные ягодицы (уровень 3 день 2).

348

Комментарии

6
Ваш комментарий

и как ваши результаты?

Ответить

после родов скидывала 17 кг за 5 мес. (сидела строго). сейчас (с большими нарушениями по выходным) ушло 1,700. да и вес небольшой (осталось сбросить полтора кг).

Ответить

спасибо. Ольга, а вы не в курсе в Миассе можно где-нибудь автокресло в прокат взять? еду к родителям скоро а кресло с собой тащить в поезде ну очень не хочется

Ответить

ой, даже не знаю. мы купили.

Ответить

да у нас тут есть кресло. мы за 13 взяли не хочется еще одно покупать(((ну ладно спасибо

Ответить
Мама не пропустит
Иллюстрация
Сигналы младенца, которые вы не замечали
Реклама
Иллюстрация
Как научить ребенка понимать ИИ через игру?
Реклама
Иллюстрация
Какая техника спасет утро мамы школьника?
Реклама
Иллюстрация
Свежий воздух для детской – без открытого окна
Реклама
Иллюстрация
Как государство помогает студентам с детьми
Реклама
Иллюстрация
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Иллюстрация
Письмо, которое ваш ребёнок прочтёт, когда вырастет
Реклама
Письмо, которое ваш ребёнок прочтёт, когда вырастет