диета дюкона

привет девчули.вот хочу попробовать эту диетку говорят эфективно(сестра на ней на 15кг похудела за 4мес.)и мне интересно узнать ваше мнение.кто что знает подскажите/


Мария
012497

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЕленаДваждыМама

я похудела на 25. осталось ещё 5

Пожаловаться
sabishka

как? на дюкане?

Пожаловаться
ЕленаДваждыМама

да

Пожаловаться
sabishka

вы мой кумир, я тоже мечтаю от 30 избавиться, а за какое время?

Пожаловаться
ЕленаДваждыМама

с первого марта

Пожаловаться
Мария
напишите ваше примерное меню на день
Пожаловаться
ЕленаДваждыМама

с утра отруби с йогуртом активичей 1,5 процента. обед — либо суп без картошки в овощной день, если белковый день — то рыба, запеченая в фольге, например. ужин обезжиренный творог с сахарозаменителем жидким. или круиные отбивные в яйце, пожаренные на силиконовом коврике

Пожаловаться
Splyusha

Лучше 6 лепестков. Сбросила на ней за месяц 8 кг.

Пожаловаться
Мария
а можно поподробней?
Пожаловаться
Splyusha

azbukadiet .ru/2012/04/02/dieta-6-lepestkov.html

Пробелы в ссылке убрать. Хорошее сообщество по этой

Пожаловаться
иРоЧкАмамаNIarGl

2 месяца-12кг