Я слышала, что ребенку таким образом плохо поступает кислород. Но как это обьясняется с точки зрения медицины? Что конкретно передавливается в таком положении?
Почему нельзя спать на спине?
Рубрика
Воспитание новорожденного
Я слышала, что ребенку таким образом плохо поступает кислород. Но как это обьясняется с точки зрения медицины? Что конкретно передавливается в таком положении?
Будем знать, а то всю ночь волчком. А про подушки верно замечено, я уже со всех сторон их обложила, чтобы с одной не переворачиваться
Если вы привыкли спать на животе – волей-неволей придется переучиваться: из-за растущего живота вы будете чувствовать себя лежащей на арбузе. Спать на спине удобнее, но такое положение может стать причиной болей в спине, обострения геморроя, затруднить дыхание, кровообращение и даже понизить кровяное давление, Ведь у спящей на спине вся масса беременной матки располагается: на позвоночнике, кишках и нижней полой вене, которая отвечает за возврат крови из нижней части тела к сердцу. Не следует, однако, отчаиваться! Наилучшая поза для матери и ее будущего малыша – положение на левом боку. При этом для большего удобства можно положить ногу на ногу или проложить между ними подушку. В таком положении улучшается не только приток крови к детскому месту, но и работа почек, что способствует уменьшению отеков ног и рук.
Если вдруг среди ночи вы проснетесь на спине или на животе, повернитесь на левый бок. И засыпайте с уверенностью: эта поза хороша и для вас, и для вашего малыша.