До беременности занималась бегом по 7-10 км плюс упражнения на укрепления мышц ног, живота, рук и т.д. в домашних условиях. Ребёнок рождён путём кесарева сечения. У кого тоже было к.с. в каком возрасте ребёнка начинали заниматься спортом? Отражались ли занятия спортом на грудном вскармливании? Только не надо писать, что спорт только после разрешения Врача, это я понимаю — хотелось бы услышать мнение тех, кто уже через это прошёл, а не случать «умные» советы. Заранее спасибо.
Спорт после кесарева сечения
Комментарии
Предыдущая статья
Ребёнок не даёт соседям спать
Следующая статья
Я в декрете, муж денег не даёт
Врач разрешила с 1,5 мес заниматься без фанатизма(после узи и приема сказала), но я стала чуть заниматься только в 4 мес. Шов до 7 мес болел. Грудью не кормила, не подскажу.
И с 1,5 мес ходила уже на lpg массаж, но на животе минимальная мощность и не по шву
6 недель и начала потихоньку вводить спорт, увеличивала нагрузку постепенно, живот не трогала месяца 3, только вакуум. быстрого вам восстановления. Гв у нас до 3 месяцев было, поэтому тут я не советчик, но спорт на количество молока не влиял у меня.