Спасибо 👍🏻

Молодец у Вас муж?

Я через неделю после роддома закурила, теперь жалею. потом бросала как перестала грудью кормить, таблетками. И закурила снова

Спасибо большое?

Вот и мы не богато живем, муж нормально бросил, теперь меня тюкает. И самой жалко покупать постоянно дорогие сигареты и дешевых не найдешь. Пришлось идти на такие жертвы? одно успокаивает что для здоровья нужно, да и ребенку этого не стоит наблюдать

Я курила некст фиолетовый с кнопкой 99р, но мне пачки хватало на 3 дня.

Тоже эти сигареты. Но пачка в день. А какую книгу читаете?

Алена кара

И ск

А долго бросали?

По книге рекомендуется курить дальше не снижая даже количество сигарет, я сначала следовала методу, а потом муж как начал на меня борогозить и стояли на грани развода, так в один день просто проснулась и не стала курить, на второй день тянуло конечно, но были заняты ремонтом, это отвлекало, очень важно не бездельничать, а быть занятой, тогда и о сигаретах забываешь.

Спасибо большое?. Значит будем пробовать. Вчера начала читать книгу, оказывается она очень интересная?надеюсь поможет

Дай Бог, возьмите себя в руки

было конечно тяжело, постоянно хотелось заесть, особенно чем-то вкусным/ сладким… но как не отступала назад. спустя пол года даже рядом курящие стали противные))) и вонючие ))))

Я так заново и закурила, стоило на др пива выпить. А теперь мучаюсь

Блин, а мне наоборот на утро после выпивки и сигарет вообще не тянет курить

Я на них тоже 2 раза бросала и хватало ровно на 2 мес.

Спасибо. ?

Не зачто)) от никотиновой зависимости избавиться это быстро, а вот от привычки дольше, я ещё Чупа чупсы сосала когда хотелось курить, потом палочки грызла, занимала чем то руки, придумывала новый ритуал что то делать, помогает

Спасибо. Пока не занята, все мыслишки сходить на балкон с кофейком и сигареткой. Тяжело, когда малявка спать уходит, так хоть он спасает.

Правда ведь. Даже сейчас на. Большом сроке, давно не куря, проскакивала иногда мысль — "сделать перекур" обычно раньше во время уборки, когда сильно устану шла покурить и отдохнуть… Вот отсюда видимо мысли))) но так как дома никто не курит и соблазна то не было… Осталась привычка выходить на балкон и дышать воздухом)))

А ещё Можете поставить на балконе вкусняшки( сухофрукты, например)

Сейчас то уже не надо) просто были пару раз такие мысли… Но тут же тормозила себя. Такое впечатление что забывала о беременности?

Я думала, что когда рожу- начну курить… не из за того, что тянет… а типо мотивации нет, в пузе никого… но потом представила что мой комочек будет нюхать маму, а от мамы шманит куревом- все отпали даже сомнения. Вообще, мы, женщины, такие морально сильные… прям ух✊

Я с первым сыном пока кормила не курила. А потом фиг знает как, само собой начала. Но тогда муж курил, и постоянно запах, и наличие сигарет… Может это подтолкнуло… А сейчас и перед сыном стыдно будет. Он так гордится тем что мама бросила курить, и рассказывает постоянно как это вредно

Ну тут точно « не забалуешь» !)) молодец какой у Вас растёт !

Сегодня сутки как не курю, разрывает желание ужасное?как побороть это незнаю. В голове только сигареты пока не занята?

Купить семечек, муж карамельки сосал; я просто лежала и страдала ))) зато завтра будет уже жалко курить, что вы зря мучались целый день?)))

Я уже думала о семечках, но ребенок мне не даст их щелкать?

Очищенные как вариант))) и по одной есть))) а так подумайте- зря сутки страдаете??? Жалко ведь, такой труд насмарку