Встала на весы и расстроилась — 59 кг
вот что называется «зажираю стресс», за две недели +3.5кг
чтоб его, раньше нервы «перекурами» лечила, так хоть на моей филейной части не сказывалось, а тут такими темпами скоро отметку в 60 кг перешагну
отдала дитё в садик назвается
а вы когда встаете на весы, встаньте на 1 ногу и подтяните живот. одна дама сказала что так она меньше весит. сама не проверяла.
ну а так меньше еды, больше движений.
ахааха, нет я предпочитаю знать суровую правду
да я и так как угорелая весь день ношусь, к ночи просто падаю, а вот жрать меньше — это да… или хотя бы со сладкого и мучного на фрукты перейти