Сегодня смотрела альбомы подруги, она рожала в индии и я ее спрашиваю, что как не страшно рожать в воду в каком то родильном доме, а если разрывы. Она говорит что нужно готовится чтобы их не было 
– делать гимнастику специальную
-делать массаж влагалища и растягивать его (она это делала с кокосовым маслом)
в итоге роды самостоятельные и без единого разрыва. Что об этом думаете?
