А вы когда-нибудь задумывались, как много вокруг чужих установок и внушений? В повседневной жизни они поступают нам отовсюду: телевизор, радио, реклама, друзья, знакомые. Иногда мы даже не осознаем, а информация уходит в наше бессознательное 🙈
Но большую часть своих установок мы получили от родителей. В детстве мама и папа для каждого ребёнка — высшая инстанция. Именно поэтому все, что говорят родители, дети воспринимают как истину, ни капельки не сомневаясь в этом😔
«Не сиди на холодном, простудишься. Одень шапку, а то заболеешь. Нельзя есть так много мандарин, аллергия будет!»
Родители переживают за своих чад, хотят как лучше. Но вместо этого дают деткам деструктивные установки. А они все записывают на подкорку и выполняют! Ведь мама так сказала, значит так и должно быть.
А вот это… «Большие деньги портят людей. Счастье любит тишину. Чёрная кошка перебежала дорогу — к беде».🤔
Откуда это все? Люди сами придумали себе рамки и живут в них! Зачем ограничивать себя негативными установками?
Подумайте. Это все только ваше решение! Осознанные люди сами выбирают свои установки. 🧚🏼♀️Делая выбор каждую секунду, забирайте себе только то, что принесёт вам пользу!
А если не можешь избавиться от негатива? Вот настраиваешь себя на хорошее, пару дней хорошо.А потом за старое.
Ничего так не могу сказать. Тут надо разбираться на консультации, почему так происходит. Найти ситуацию, которая запустила такое реагирование, и изменить там реакцию, заложить новую стратегию реагирования.
Какую книгу прочитали?)
Это слова не из книги, а из головы) я занимаюсь психосоматикой, поэтому знаю об этом не понаслышке.