приветики)))) почти 2 недели назад сделали кесарево и теперь мучаюсь с вопросом ))))) животик то остался (((хоть и не большой но же есть. кто как востанавливал форму после кс. и через сколько начали ??? а может животик сам «всосется»???
востановление после кесарева
Комментарии
Актуальные посты
уйдет конечно животик, а физ нгрузки можно только через пол года, но я начиала потихоньку делать мес через 3
Складочка останется чуть, вам рано сейчас мечтать о плоском животике, еще матка растянута)
носи послеродовой бандаж...
я после КС заглупила и не носила… а упражнения через 2 мес только.и после консультации в ЖК..
у меня ооочень большое брюхо осталось… прошло пол года вроде как меньше стало… но все равно пол года вам ждать нужно, пока шов заживет полностью, только потом физ нагрузки!
если небольшой, но есть, хначит и проблемы как таковой нет.всосаться прям вот может и не всосется, но сам еще уменьшится.по своему состоянию смотрите, я через 2 мес уже активно занималась
мой всасался)
живота почти не было (фото щас поищу)
первый месяц носила бандаж, снимая только на ночь.
в 3 мес в тренажерку пошла
в 4 мес верхний пресс
в 5 мес нижний
всё под присмотром персонального тренера
неделя после родовфиз упражнения через пол года только можно- я имею ввиду прес качать и дт
Уйдет конечно, но пресс можно покачать. Я через полгода начала, кто то раньше начинает
через полгода можно делать упражнения