Занимались ли вы физкультурой с ребенком? Если да, то как часто? И до какого возраста? А то первые 4 месяца я делала массаж, упражнения на ручки-ножки и занимались на мячике каждый день и не по одному разу. Вот думаю, если буду заниматься реже, так ли это будет плохо?
мне масажист говорила что зарядку надо делать несколько раз в день, но совсем легкую, видимо 15 мин за раз много. наверно лчше 3 раза в день но по 5-10 минут.
я читала что нужно заниматься один раз в день минут 15