До родов осталось 13,3 недель, но как не набрать за эти 13 недель много ???я знаю как не набрать… но я все же задаюсь вопросом этим мучающим меня даже во сне!!! Я нервничаю очень смотря на себя в зеркало, я разбухла емае ????а мне ещё целых 3 месяца ходить. Сегодня с утра вес 71,100!!! На учёт встала с 66,7, а забеременела с 64,8… в моем распоряжении ещё 4 кг которые я могу набрать, но это должен быть 50% строго ребёнок, а я должна не больше 2-х… ааааааааа???
Просто эмоции, просто печаль… просто когда я рожу и приду в себя…
+6 кг уже ????
Комментарии
Актуальные посты
А я 10 вот где плакать надо ...
?а врач не говорит ничего ?
На диету посадила ((((
Я сегодня ходила, мне сказали за месяц 2,3 кг набрала, что не критично
Я так же набирала говорили нормально, а потом резко 4,8 кг это уже много ((( посадили на диету какие то продукты я исключила или ем, но мало. Но есть очень охото
Блин ((((
Я не парюсь до родов 5 недель по пдр, я набрала 14.5 кг и мы ещё растём последние месяцы самый активный рост у ребёнка, рожу скину морить себя и издеваться над собой не буду, вес у меня с ростом нормально
Тебе повезло что ты не низкая как я, у меня 160 рост
У меня 175. Тебе врач говорит что ты много набрала или сама переживаешь?
Сама переживаю
Я тоже 6 набрала, но я честно ем одни булки и шоколад?♀️ не могу себя остановить
Тоже самоееее??????
Главное во время кормление не разъедаться и больше двигаться. Без паники!!!!!
Ооооо, во время кормления меня ждёт ужас… я даже начинать кормить боюсь клянусь
Не переживайте, скиньте после родов. Моя мама по 25кг набирала и говорила после родов сразу все уходит
Не уходит ??а ещё прибавляется с кормлением
ну не скажи, я с сыном набрала всего 9 кг за беременость ит когда начала кормить я постоянно худела, не могла набрать наоборот, я себе аж не нравилась в зеркале(а бросила кормить поправилась сразу!
Я имела в виду себя ?я только набираю
? ? У меня к вашему сроку уже +15 кг было, правильно питайтесь, двигайтесь больше, исключить отёки, и не истерить по этому поводу, все можно вернуть обратно, ну, почти всё
Да, вы правы ??ПОЧТИ все
Ты же беременна) Успокойся.Люди и по 20кг набирают
???ох для меня даже в беременность каждый кг в плюсе стресс
Я уже +7, и ничего ты не поделаешь, просто кушать поменьше, больше пить. Наберём столько сколько нужно ребенку
Да, точно… главное после беременности не поправляться на кормлении
не переживайте. вес может быть ещё и лишней жидкостью. откажитесь от солёного и сладкого. не совсем конечно, но старайтесь всю пищу не досаливать, старайтесь не есть сладкое (оно тоже задерживает воду), и пить по чуть-чуть, но часто, по 1-2 глотка, никаких больших объёмов жидкостей.
Стараться у меня в беременность вообще не получается ??у меня очень слабая сила воли
ну тогда нужно выбирать либо вес и отёки либо ограничения. Наверное когда приспичит так и проснётся сила воли?. Потихонечку, понемногу пытайтесь, для того чтобы небыло отёков после 30 недель.
Отеков у меня обычно не бывает ?… на 1 беременность их вообще не было. А на этот срок в 1 б у меня уже было +7-8 кг и это был жиииир, по крайней мере из 13 набранных за б кг жира 8-9 кг было точно во мне, а малышка весила всего 2800гр?и к этим 9 кг ещё прибавилось в кормление 5 кг. Итого я начала худеть бросив гв в возрасте 6 мес. Похудение начала с +16 кг лишних
? наше дело сказать, остальное дело хозяйское?. Легкой беременности вам.))
Спасибо ?
Я тож набрала уже 4 кило, ну я много ем поэтому наверное, муж уже обзывает меня толстой ??
Я тоже ем не мало ????а надо есть мааало
Нормальное сбалансированное питание, фрукты, овощи, никакого пищевого мусора. Я за Б набрала 7 кг и их же оставила в роддоме
???