Не ела соль совсем, достаточно долго.С 19 лет и до 27 даже не ела магазинные продукты. Потом иногда покупной хлеб и другие гадости, типа майонеза и готовых продуктов в общепите. Допрыгалась до устойчивой гипотонии с осенними кризами. Это я недавно только узнала, что мои 60/40 — это реанимация и почему мой личный врач кричал мне: '' знаю как ты живешь!!! жрать, спать и коньяк на ночь!!! и главное к нам не попадай'' Сейчас при приготовлении мяса немного солю, каши и салаты совсем не солю. Нонешний муж раньше хватался за солонку, теперь мог подсунуть абсолютно несоленую еду и он даже не замечает. Считаю, что нам хватает соли из покупного хлеба, и редких полуфабрикатов.
Давление вошло в норму за два года употребления соли.
А сподвигло меня на безсолевую жизнь попытка отработать принцип ахимса :-) :-) :-) но это уже совсем другая история.
я без соли вообще уже 2,5 года живу… отлично живу) под глазами прошли отеки по утрам
правда, пару раз было такое, что веко на глазу дергалось, судороги, тогда крупинку соли на язык ложила, и все сразу проходило… наверное, это не лучший способ, но лучшего я не придумала...
не раз читала, что отсутствие соли приведет к нарушению электролитного обмена, поэтому судороги… страшилки такие… с другой стороны, многие сыроеды говорят, что у них тоже такое же бывает, проходит само со временем… но мне ждать не хочется, пока само пройдет)
дорогая а как же наше национальное кимчи))) ты шо не лопаешь его))) вот че люблю так это кимчи… правда делаю его без рыбного соуса… но соль там есть… кстати как твой к лапше относится???? мой ест огромными порциями)))
ох, а там соль есть?вот я балбес))) я его не делаю, просто, потому и не знаю))) свекровь снабжает))) к лапше мы оба относимся с позитивом — обожаем))) но только он острую ест, а я просто чутка специи и все)))
хм… я тоже реденько могу стащить пару лапшин себе… люблю вот это самый вредный глуматик в лапше чтоб аж вылезли глаза на лоб перца ем не жалею, потом с языком обозженым бегаю
соль вообще не ем… ток в покупных продуктах… батон-хлеб… а так солю мясо мужу(я его не ем) а остальное все не соленое, не копченое и без масла… а муж сам все добавляет в тарелку… у меня приправа= это сметана или кефир
у меня так с детства… я не сыроед...(наверное) отвращение от продуктов не могу это есть… организм не воспринимает… помидоры, апельсины тож не могу есть… врачи так и не поняли… что со мной и как я живу… и анализы все пучком у меня… от соли отвыкла просто… еще в школе перестала ее есть… и так потом и забыла про нее… самое интересное, похудеть мне сложно… это надо голодом сидеть… тогда похудею…
в соевом соусе такая же соль или я не права??? а лимонным соком я тоже им пользуюсь… ну я сейчас хочу попробовать моносыроедство и думаю как будет у меня
а какая ??? я не имею вообще виду обычную поваренную, я про нее в лохматом году забыла.я употреблялатоко вулканическую, либо морскую европейского качества… а там какая
Соль есть. Морская. Смесь хлоридов натрия, калия, магния… Смесь значительно менее вредна, чем просто поваренная соль (NaCl). Но все-таки тоже нуждается в ограничении.Но если он настоящий (а не химическая подделка), он очень полезный. Там все натуральное и полезное: пшеница, соя… они должго обрабатываются при определенных условиях...
Комментарии
30Давление вошло в норму за два года употребления соли.
А сподвигло меня на безсолевую жизнь попытка отработать принцип ахимса :-) :-) :-) но это уже совсем другая история.
я без соли вообще уже 2,5 года живу… отлично живу) под глазами прошли отеки по утрам
правда, пару раз было такое, что веко на глазу дергалось, судороги, тогда крупинку соли на язык ложила, и все сразу проходило… наверное, это не лучший способ, но лучшего я не придумала...
не раз читала, что отсутствие соли приведет к нарушению электролитного обмена, поэтому судороги… страшилки такие… с другой стороны, многие сыроеды говорят, что у них тоже такое же бывает, проходит само со временем… но мне ждать не хочется, пока само пройдет)
Солю все, как мясо без соли и специй не представляю.
почти не употребляю вовсе))) это преимущество корейской пищи;)
ох, а там соль есть?
вот я балбес))) я его не делаю, просто, потому и не знаю))) свекровь снабжает))) к лапше мы оба относимся с позитивом — обожаем))) но только он острую ест, а я просто чутка специи и все)))
))) хех, я, когда не беременна и не кормящая тоже люблю острое, но таковой я бываю крайне редко)))
соль вообще не ем… ток в покупных продуктах… батон-хлеб… а так солю мясо мужу(я его не ем) а остальное все не соленое, не копченое и без масла… а муж сам все добавляет в тарелку… у меня приправа= это сметана или кефир
у меня так с детства… я не сыроед...(наверное) отвращение от продуктов не могу это есть… организм не воспринимает… помидоры, апельсины тож не могу есть… врачи так и не поняли… что со мной и как я живу… и анализы все пучком у меня… от соли отвыкла просто… еще в школе перестала ее есть… и так потом и забыла про нее… самое интересное, похудеть мне сложно… это надо голодом сидеть… тогда похудею…
я много солю… везде досаливаю
лимонным соком заменяю или соевым соусом
не такая
Соль есть. Морская. Смесь хлоридов натрия, калия, магния… Смесь значительно менее вредна, чем просто поваренная соль (NaCl). Но все-таки тоже нуждается в ограничении.Но если он настоящий (а не химическая подделка), он очень полезный. Там все натуральное и полезное: пшеница, соя… они должго обрабатываются при определенных условиях...
вообще стараюсь для себя еду не солить. не бывает такого, что попробовала какое-то блюдо и заявила: «Ой, что-то соли маловато». И цап солонку.
сейчас салат не солю, омлет тоже. картошку позавчера запекала с курицей — не солила (только чесноком сушеным посыпала)
По минимуму везде, салаты, яичницу и т.п. вообще не солю, муж ругает.....
Я по минимуму только Вегетой пользуюсь...
Не, спасибо! Только Вегета!