девочки радует то что когда я взвесилась на весах было 62 а не больше)взвесилась я не на тощак а уже после обеда, кг 2 там еда и вода)))так что думаю 60 и осталось.Вчера на ночь поела, не вырвала!!! это прогресс)сегодня все культурно — утром овсяночка на воде с медом, перекуса не был оя есть не хотела)))обед конечно я накосячила — сьела картошечки жаренной чуть, салатика, пирог и 2 масеньких дом пирожка с вареньем… но я не вырвала хотя немного и переела.Но все уже осознаю… свекровь уехала))некому под руку говорить — что ты сорвешься и будешь жрать))))на полдник и ужин у меня яблоки +кефир на ночь… честно есть не хочу… обед лишним был)))покрутила обруч 15 мин всбодрилась… дождик идет не хорошо((((не люблю дождь)
Так что с 1 сентября началась новая жизнь.Скоро уезжаю за доцей, соскучилась очень.Там буду бегать если дождя не будет, крутить обруч и на скакалке прыгать… И кушать полезные продукты!!! То есть правильно питаться.а не так как я ела)))
умничка какая
у вас булимия что-ли?
видимо начиналась… так как соскочила я с питания резко и начала жрать в не реальных дозах… потом я шла и рвала… это вообще жесть была..