Покушала в 5 утра парой хлебцев с вареньем. В 8.30 уже нормальный завтрак с кашей, мёдом, хлебом с маслом. В 10 банан и конфетку. Прошло полтора часа (сейчас 11.35) и уже хочу прям полноценный обед. Чего так часто-то? У вас так же? Чет раньше так не было..(
Дикий жор. У вас так же?
Комментарии
Актуальные посты
У вас в первой половине дня никакого белка, конечно вам есть хочется, да ещё и углеводов простых столько
А что посоветуете? Яйцо? Я в белках совсем лашара(( думаю всегда неправильно питалась… или может творог?
Яйца отлично подойдут, можно творог. Я обычно завтракаю: Два яйца+небольшая порция каши с фруктами/ягодами.
Спасибо! ???
Да узнаю себя в ?
Орешки жуйте
Ой, я только что хотела как раз мульт про Куско включить ? но врубила Мулан, Куско следующий))) ?????
Куско — это топчик ??
Куско и Мулан форевер ?
А по теме- я обьедалась фруктами и ягодами, благо тоже лето было)), закупали оптом на базе