Девочки подскажите сколько грамм мяса в день даёте в нашем возрасте, примерно хотя б?
12 февраля 2014 14:39
Предлагаю рецепты салатов из куриного мяса.
САЛАТ «ВКУСНЕНЬКИЙ»
1 банка маслин без косточек; 1 окорочок; 1 красный болгарский перец; 1 луковица; молотый черный перец; майонез по вкусу.
Окорочок отварить до готовности. Остудить, снять кожу. Куриное … Читать далее
5 августа 2016 17:49
Мясо, запеченное куском - лучший способ приготовить вкусное блюдо для праздничного застолья или ужина в кругу семьи.
Такое мясо покрыто румяной корочкой и имеет отменный вкус.
Мясо, запеченное куском, в горячем виде используют как дополнение ко вторым … Читать далее
5 августа 2016 17:49
Мясо по-французски - общие принципы и способы приготовления
Телятина по-Орловски - такое имя носит рецепт французской кухни, который стал прародителем нынешнего мяса по-французски. Когда-то в Париже для графа Орлова приготовили гратен, в состав которого … Читать далее
Грамм 100
грамм не считаю. 2 котлетки круглые кушает, или 2 сосиски, прости тушеное мясо. грамм 100+ в общем
я не контролирую в таком возрасте. да, примерно размер куриной ножки, как написали уже. если больше просит, не отказываю. но мясо у нас не каждый день.
ножку куриную на обед ест. на ужин когда как