Заглянув в каталог продуктов, можно насчитать более 100 названий масел. С чем едят масло, все знают. Но что лечат маслом?
Маслотерапия достойна самого внимательного изучения. Древние целители считали, что масло как бы размягчает болезнь и постепенно выводит ее из организма, который сам под действием масла оживает и начинает активнее бороться за здоровье.
Масла имеют сложный состав и содержат в себе множество компонентов, благотворно влияющих на состояние организма. Они улучшают циркуляцию крови, восстанавливают иммунитет и силы. С их помощью выводят токсины и шлаки. Масла, в отличие от лекарств, действуют на организм мягко и бережно, не нарушая природного равновесия.
Подсолнечное масло
Одно из самых популярных в мире. И это неудивительно, ведь в подсолнечном масле содержатся витамины и биологически активные вещества, полезные для нашего организма.
Подсолнечное масло содержит витамины А, D и Е. Причем витамина Е в подсолнечном масле содержится в 12 раз больше, чем в оливковом. Из микроэлементов оно богато магнием, поэтому употребление этого масла, не подвергшегося тепловой обработке, благотворно сказывается на нервной системе. Также в состав масла входят ненасыщенные жирные кислоты, не синтезируемые в организме. Потребность в них для человека даже выше, чем в других витаминах. Ненасыщенные жирные кислоты участвуют в качестве обязательного компонента в образовании клеточных мембран и оболочек нервных волокон. Они обладают свойством выводить холестерин, оказывают нормализующее действие на стенки сосудов.
Народная медицина
Подсолнечное масло используют как слабительное и желчегонное средство. Лечебная доза: 1–2 стол. ложки масла 3–4 раза в день.
Известный способ защитить организм от токсинов, очистить и оздоровить его, усилить газообмен, активизировать и наладить обмен веществ — рассасывание нерафинированного подсолнечного масла.
Самое главное — рассасывать масло натощак, причем этот способ приносит пользу как при однократном использовании, так и в случае длительного применения. Столовую ложку масла возьмите в рот и перекатывайте его там, будто это конфета, рассасывайте под языком 20 минут. Ни в коем случае не глотайте масло! Сначала оно будет густым, а когда вы почувствуете, что масло стало жидким, выплюньте его.
При правильном проведении процедуры внешний вид использованного масла будет белым и пенистым.
Затем тщательно прополощите рот!
Оливковое масло
Его не зря называют чудесным эликсиром Продукты, жаренные на нем, сохраняют больше питательных веществ, чем приготовленные на любом другом масле. Обладает оливковое масло и массой целебных свойств. „Жидкое золото” на 80 % состоит из мононенасыщенных жирных кислот, они помогают повысить уровень хорошего холестерина и снизить уровень плохого, зашлаковывающего наши артерии атеросклеротическими бляшками.
В оливковом масле много витамина Е, присутствуют витамины группы В и С, каротин; белки, пектиновые вещества, клетчатка.
Антиоксиданты и полиненасыщенные кислоты оливкового масла обеспечивают профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Те же антиоксиданты — хорошие защитники от онкологических заболеваний.
Несмотря на высокую калорийность масла, вы не поправитесь, потребляя его в разумных количествах.
Ежедневно заправляйте салат оливковым маслом, и его сбалансированный состав будет способствовать лучшей усвояемости пищи, стимулируя работу пищеварительного тракта. Подтверждено влияние оливкового масла и на костную систему: оно стимулирует рост костной ткани за счет улучшения усвоения кальция организмом.
Народная медицина
Как и много лет назад, сегодня оливковое масло применяется как смягчающее и заживляющее средство при различных кожных заболеваниях, ожогах, для смазывания ссадин, ушибов, мест укусов пчел, ос, при головных болях. Врачи также рекомендуют оливковое масло для укрепления десен и лечения глазных заболеваний.
Принимать масло по 1 стол. ложке 3 раза в день эффективно при желчнокаменной болезни, запорах. Это улучшает деятельность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени и способствует заживлению и профилактике язв желудка и двенадцатиперстной кишки, также показано при лечении геморроя.
Косметология
Греческие женщины готовят из оливкового масла маску для волос, смешивая его в равных частях со столовым уксусом.
Для нежной кожи подойдут ванны с добавлением такой смеси: 30 мл оливкового масла, 20 капель лавандового и 20 капель сандалового масла. Этот же рецепт хорош и от бессонницы.
Ногти стали ломкими и слоятся? Сделайте для них ванночку из лимонного сока и теплого оливкового масла. Продолжительность процедуры 10–15 минут.
Чтобы улучшить цвет лица, обладательницы сухой кожи могут 1–2 раза в неделю делать оливковую маску. Для этого 1 чайн. ложку глины растворите в чистой воде, а затем смешайте с 1 стол. ложкой оливкового масла. Нанесите смесь на лицо и через 15 минут смойте теплой водой.
При любом типе кожи время от времени полезна следующая маска. Измельчите на мясорубке или в миксере половину лимона с цедрой, добавьте 2 стол. ложки масла, 1 яичный желток, 1 чайн. ложку меда и все тщательно перемешайте. На очищенное лицо нанесите маску, полежите с ней 15 минут и смойте теплой водой.
При сухой и потрескавшейся коже рук и ног смочите разогретым на водяной бане маслом хлопчатобумажные перчатки или носки и наденьте их. Оставьте ручки или ножки „маслиться” на всю ночь, и уже утром кожа станет намного нежнее.
Облепиховое масло
В огромной кладовой природной медицины облепиха занимает особое место. Китайские ученые уверяют, что в ней находится более 100 необходимых человеческому организму веществ. Еще в древности народ использовал „красное масло” из облепихи для лечения ожогов и ран. Знаменитое облепиховое масло — это уникальное лекарство, обладающее многими достоинствами.
Народная медицина
При ожогах и обморожениях облепиховым маслом 2 раза в день смазывают пораженные участки кожи. Начинать такое лечение лучше сразу, в день, когда получена травма. При глубоких термических ожогах облепиховое масло способствует репаративным процессам ожоговых ран и подготовке условий для пересадки кожи.
Облепиха хорошо заживляет раны (не гнойные!). В этих случаях перевязки де-
лают один раз в день, накладывая на рану марлевую салфетку, слегка пропитанную маслом. Этот же способ эффективен при лечении чешуйчатого и отрубевидного лишая, нейродермитов.
Масло с успехом применяется при гинекологических воспалительных заболеваниях, при лечении эрозии шейки матки, кольпитов. Хороший лечебный эффект наблюдается и при воспалительных заболеваниях прямой кишки — проктитах. Для этого используют тампоны с облепиховым маслом.
При насморке, фарингите, ларингите и ангине надо смазывать слизистые оболочки полости носа и глотки в течение недели ежедневно 1–2 раза в день ватным тампоном, смоченным облепиховым маслом.
Страдающим воспалительными заболеваниями десен, пародонтозом помогут облепиховые аппликации. Скрученный из ваты валик, смоченный маслом, плотно прикладывают к пораженному участку на 10–15 минут
Готовим масло дома
Отожмите сок из ягод и используйте его по вашему желанию, для масла же нужен жмых, содержащий остаток мякоти, кожицу плодов и семена. Пропустите его через мясорубку, засыпьте в банку и залейте растительным маслом из расчета на 1 л масла — 1 кг жмыха. Эту смесь поставьте в духовку на час при 60 °С. Затем масло отожмите и залейте им свежую порцию жмыха. Повторите процесс 3–6 раз. Такой способ позволяет получить облепиховое масло очень высокой концентрации, густое, красно-оранжевого цвета, с приятным ароматом. Теперь остается только процедить масло через капрон, разлить в бутылки из темного стекла с закручивающимися пробками и поставить на хранение. Масло сохранит свои качества в течение года.
Кедровое масло
Из 1 кг кедровых орехов можно получить до 400 г масла с очень приятным смолистым привкусом и ароматом. Такое масло очень хорошо усваивается, обладает лечебными свойствами.
Благодаря высокому содержанию витамина молодости — витамина Е, кедровое масло омолаживает, замедляя процессы старения. По наличию полезных жирных кислот оно превосходит многие привычные нам масла: соевое, арахисовое, подсолнечное.
Регулярно употреблять кедровое масло особенно полезно детям для более полноценного формирования растущего организма.
Кедровое масло резко повышает ценность рациона при применении его беременными женщинами. Огромным плюсом этого масла является его способность выводить из организма тяжелые металлы и радионуклиды.
Народная медицина
Кедровое масло полезно при синдроме хронической усталости, для повышения физической и умственной работоспособности, людям с кожными заболеваниями, повышенной ломкостью ногтей и волос, проживающим и работающим в неблагоприятных климатических и экологических условиях.
Репейное масло
Вообще-то из самого репейника масла не выжать. За основу берут подсолнечное или оливковое масло.
Готовим масло дома
Возьмите 40 г измельченного корня репейника (лопуха) и залейте 100 мл подсолнечного или оливкового масла. Настаивайте 10 дней, затем проварите смесь 15 минут на медленном огне.
Народная медицина
Репейное масло применяется наружно. Им смазывают волосы (в том числе брови и ресницы), если требуется остановить их выпадение.
Касторовое масло
Многим хорошо знакома „касторка”, которая продается в аптеках. Жирное нелетучее масло добывают из семян клещевины. Эти семена даже были найдены в гробницах египетских фараонов. Так что „касторка” — одно из самых древних косметических и лечебных средств.
Народная медицина
Вкус касторового масла сначала кажется мягким, но вскоре становится раздражающим и обычно вызывает рвотный рефлекс. Его используют в медицине как быстродействующее слабительное:взрослые принимают по 1 стол. ложке, а дети — по 1 чайной. Но, оказывается, в Китае касторовое масло безо всякого опасения добавляют в пищу, предварительно нагрев его. В этом случае оно теряет свой неприятный запах и слабительные свойства.
При бронхите, простуде 2 раза в день (в том числе на ночь) грудь растирают смесью из 2 стол. ложек касторового масла и 1 стол. ложки скипидара. Сначала подогревают касторовое масло, затем добавляют скипидар. Полученную смесь тщательно втирают в область бронхов, затем хорошо укутывают больного.
Касторовое масло применяют и как смягчающее средство при ожогах, ранах и язвах. Больное место надо смазать касторовым маслом, сверху наложить марлевую повязку и держать ее несколько часов. Затем при необходимости обработать рану свежим маслом.
Если после ушиба смазать больное место „касторкой”, то скорее всего синяка не будет вовсе.
Для смягчения мозолей, натоптышей перед сном чистые сухие ноги натирают касторовым маслом и надевают хлопчатобумажные носки.
Для укрепления волос и удаления перхоти необходимо на ночь тщательно втереть касторовое масло в кожу головы и повязать сверху сначала хлопчатобумажный, а сверху — шерстяной платок. Утром компресс снимают, голову моют. Процедуру проводят 3 раза в неделю, пока состояние волос и кожи головы не улучшится. Таким способом можно лечиться 2 раза в месяц.
Касторовым маслом смазывают ресницы и брови — чтобы лучше росли.
Используют масло и для лечения геморроя. Оно хорошо снимает воспаление и смягчает слизистую.
Камфорное масло
Раньше камфорное масло получали из древесины и корней камфорного дерева, растущего в Японии и Китае. Сегодня в аптеках под названием „камфорное масло” продают раствор камфары в парафиновом масле.
Народная медицина
При воспалении уха сделайте камфорный компресс (это подходит для взрослых). Ватный шарик пропитайте камфорным маслом и вставьте в больное ухо. Замотайте его фланелевой или шерстяной тканью и оставьте компресс на ночь. Утром боль исчезнет или заметно уменьшится. При необходимости лечение повторите.
Малышей же лечить камфорным маслом следует с предельной осторожностью.
При лечении простуды и ревматизма поможет ванна, в которую добавлено не более 10 капель камфорного масла.
Масло шиповника
Принцип приготовления масла шиповника такой же, как и репейного масла.
Готовим масло дома
1 часть свежих плодов шиповника залейте 3 частями подсолнечного, оливкового или кукурузного масла. Настаивайте 10 дней, затем варите на медленном огне 15 минут. Процедите и храните в плотно закрытой посуде в темном месте.
Народная медицина
При насморке вводите в нос марлевые тампоны, смоченные маслом шиповника, не реже двух раз в день.
Масло шиповника помогает при дерматитах. Смажьте больные места маслом и наложите повязку.
Пихтовое масло
С давних времен и до сих пор из хвои, коры и молодых веточек пихты получают это эфирное масло — один из основных компонентов медицинской камфары, а заодно и лекарство от многих распространенных заболеваний. Пихтовое масло содержит около 35 компонентов биологически активных веществ, обладающих противовоспалительным, дезинфицирующим, ранозаживляющим и общеукрепляющим действием. Ценных веществ в этом масле почти вдвое больше, чем в маслах из других хвойных деревьев. По целительной силе пихту можно сравнить разве что с кедром!
Народная медицина
Масло пихты богато летучими веществами — фитонцидами, и поэтому оно обладает мощными дезинфицирующими и бактерицидными свойст-вами. Мазью на его основе лечат долго не заживающие раны, язвы, гнойные воспаления.
Растирания пихтовым маслом в сочетании с ингаляциями помогают при ангине, насморке, бронхите и воспалении легких. Достаточно на ночь несколько раз перед сном растереть ладонью область бронхов или легких, хорошо укутаться, и наутро отступит мучительный кашель, задышит нос.
При вирусных инфекциях его втирают еще и в воротниковую зону. Для процедуры нужно не более 3–5 капель масла. Оно прогреет до косточек, вредных микробов убьет, и воздух от не-
го наполнится целебным эфиром.
Если кто-то дома простыл, то защитить себя от инфекции вы сможете, распыляя в помещении водный раствор пихтового масла. Капните в 1 л воды 5 капель масла пихты, перелейте смесь в пульверизатор и хорошенько встряхните. Распыляйте смесь, направляя микрокапли в сторону потолка, чтобы они летели сверху вниз, дезинфицируя комнату. Но осторожнее, чтобы масло не попало в глаза!
Пихтовое масло благотворно влияет и на центральную нервную систему, хорошо расслабляет мышцы, снимает усталость и омолаживает весь организм. Его приятный хвойный запах используется в ароматерапии в качестве мощного психо-стимулятора. С помощью этого масла лечат неврозы различной степени тяжести. После приема ванны всего с тремя капельками этого масла тело становится легким, а сон спокойным.
Пихтовое масло дает хорошие результаты при лечении пародонтоза и других заболеваний ротовой полости. Для этого надо смочить бинт или ватку маслом и приложить к десне, держать 10–15 минут, но не дольше, чтобы не было ожога. Для лечения пародонтоза надо сделать 15 аппликаций, через несколько месяцев повторить.
При мокнущей экземе готовят мазь на жировой основе (детский крем, несоленый гусиный, барсучий или свиной нутряной жир). На 1 часть пихтового масла берут 2 части жира, все тщательно перемешивают и накладывают на больное место (сверху привязать не туго компрессную бумагу). Менять 2–3 раза в день, курс лечения от 12 до 20 дней.
При втирании масла быстрее проходят любые ушибы, синяки. Чтобы лучше срастались кости при переломах, после снятия гипса в поврежденное место 2 раза в день втирайте чистое пихтовое масло.
Кукурузное масло
Продается только в рафинированном виде. В кукурузном масле оптимальное соотношение линоленовой и линолевой кислот, а также в нем больше, чем в подсолнечном масле, витамина Е и присутствуют фосфатиды, которые играют важную роль в функ-циях головного мозга.
Соевое масло
Оно содержит полноценные белки, в том числе лецитин, необходимый для нормального формирования и функционирования головного мозга и мыслительной деятельности, и особенно это важно для детей. Это масло хорошо сохраняет свои свойства, дарует хорошее зрение и улучшает работу нервной системы.
Льняное масло
Это удивительный по составу продукт, в котором в два раза больше жирных кислот, чем в рыбьем жире. К тому же это масло легко усваивается организмом и нормализует жировой обмен.
