просто не ем после 6. только кефир литрами)) и уже живот уходить начал… как девочка)) а мама троих детей ведь)))
через 1 мес хула-хуп крутить начнем) пока низяя)) кс все же было)
22 марта 2017 12:36
+6
Вот и исполнилось Славочке 7 месяцев сегодня. Этот месяц пролетел как неделя, я вообще в шоке) С ним теперь не соскучишься: садится, встает у опоры, ползает по-пластунски, но вчера начал вставать на четвереньки и раскачиваться, думаю скоро нормально … Читать далее
30 июля 2017 00:32
Девочки кто начал приводить себя в форму уже по истечению месяца после появления вашего чуда?! 🤗
Давайте худеть вместе, какими методиками вы пользуетесь, диетами и и т.д.
О себе также прошу немного написать: мне 27 лет, рост 173, вес в роддоме при выписке … Читать далее
11 февраля 2018 14:56
10 ноября 2019 11:29
Девочки привет. Кормлю грудью уже 5 месяцев и мне страшно смотреть на себя в зеркало. Очень располнела. Хотела худеть по дюкану. Когда то диета очень помогла но говорят при беременности и гв нельзя.Хочу начать худеть на дефиците калорий, но расчитав … Читать далее
2 октября 2022 17:41
Вес до беременности - 62кг
Вес максимальный перед родами- 85кг (были большое отеки)
Вес после родов - 74кг
И остановился ,спустя месяц, на отметке - 67кг
Сейчас для меня главное - привести фигуру в изначальный вид, … Читать далее
Вес максимальный перед родами- 85кг (были большое отеки)
Вес после родов - 74кг
И остановился ,спустя месяц, на отметке - 67кг
Сейчас для меня главное - привести фигуру в изначальный вид, … Читать далее
у меня вообще нет времени на это, худеется само, тупо некогда поесть
До этого неделю на диете скинула 7.5 кг.
Вообщем 11.5 кг
без физ нагрузок.
ого… поздравляю! ребенок это еще те физ нагрузки))) никакая работа не нужна)
я читала, что при лактации наоборот кефир полезен… якобы флора малыша хорошо формирует… да и гепатоз беременных был… печень не справлялась с нагрузкой, в итоге желчь застаивалась и под кожей был ужасный зуд… врачи посоветоваали — уголь активир, кефир ЛИТРАМИ — так и сказали))) и там еще кое что)...
я терплю..)зато результат не заставил себя долго ждать — на третий день бока ушли)) главное много пить — воды, чая....
я не ем, а жру!!! чтобы молоко не пропало… пробовала я не есть… через 3 дня беда была с молоком! ( теперь ставлю приоритеты. для меня важнее выкормить ребенка молоком столько, сколько ему надо, желательно до года минимум.
не знаю у меня шов болел после физических нагрузок даже через 8 мес, а вы через месяц собираетесь))))))))))
у меня 1 мес уже прошел… еще 1 мес нужно подождать) так то в порядке шов.не болит… ттт
ну у меня так тоже не беспокоил, только после физических нагрузок
удачи вам!