Доброе утро девушки) скажете пожалуйста, через сколько после кс вы начали приходить в форму? питание то понятно, а вот именно заниматься, и те кто на гв, как занимались?! можно ли вообще. спасибо за ответы)))


Ирина
06172

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Яна Филатова

Рекомендуют не ранее 6ти месяцев, но всё индивидуально. Главное с пресса не начинать!

Пожаловаться
Анастасия

Начала в 4 месяца качать пресс — в итоге шов стал болеть и появились кровянистые выделения из влагалища… В итоге с года начала заниматься

Пожаловаться
Ирина
Анастасия 

я ещё не начинала, но думаю пока, шов и без этого беспокоит, к тому ж были с ним проблемы после родов

Пожаловаться
Анастасия
Ирина 

Меня он вот не беспокоил) потому и начала)) смотрите лучше по своим ощущениям — у всех по разному организм восстанавливается… :

Пожаловаться
Татьяна

Это только врач вам скажет точно.

Пожаловаться
Аня

?