Осенний марафон похудения с Аришей (ОМП). Информативный пост.

Доброго времени суток, девушки дорогие мои

Как и обещала, пишу пост по грядущему марафону похудения, осеннему на этот раз)

На этой неделе у нас финал летнего марафона, нам предстоит прочесть последние, финальные отчеты 51 финалиста летнего забега, увидеть их фото До и После, восхититься итогами и радоваться вместе со всеми общим победам!

Если Вы наблюдаете за марафонами уже ни первый сезон, то может настала и Ваша очередь участвовать, менять себя, стройнеть и учиться ухаживать за собой?)

Статистика показывает, что ежесезонно, а мои марафоны проходят на сайте уже второй год, от марафона к марафону количество желающих поучаствовать растет, а в последнее время так даже с некой прогрессией.

Каждый раз в основу отбора участников я брала разные причины и категории, в ВМП я отбирала участников по ИМТ, летом я смогла взять всех, спасибо моим дорогом девочкам, помощникам, Лере и Маргарите)

Многие из Вас уже знают что такое марафон и как он протекает! Но для тех, кто не знает, в двух словах:

Что такое марафон похудения?

(марафон = коалиция лиц женского пола желающих похудеть)

— марафон похудения стартует ежесезонно, и длится в течение 3х месяцев;

— участники марафона самостоятельно, если нужно, с моей помощью, выбирают себе ту систему питания и физическую нагрузку, которой будут придерживаться в марафоне. Система питания (диета) и физ нагрузка может меняться участниками, по необходимости, в течение этих 3х месяцев;

— каждый две недели я размещаю задание, которое должно быть выполнено к моменту отчета с подробным фото отчетом о проделанных процедурах. Задание включает в себя процедуры по уходу за собой, на различные зоны и участки тела;

— каждые две недели, в определенный день недели, я так же размещаю пост для отчета участников марафона;

— я, как руководитель марафона, веду тщательный контроль за отчетами и имею право отчислять участников по ряду причин (некоторые из них: регулярное невыполнение заданий на неделю, лень и недостаточная отдача по работе над собой и тд.);

— в конце сезона, мы подводим итоги и выявляем победителя марафона.

Девушки, как я уже давно говорила, у меня было в планах к концу лета перейти вместе в новым марафоном на свой сайт, который уже готов. Так я и планирую поступить сейчас. Сайт еще полупустой, не всегда мне хватает время его заполнять, но думаю скоро этот вопрос решиться, особенно когда начнется марафон и я стану писать чаще.

Девушки, дорогие, моя личка обрывается от Ваших сообщений с вопросами по участию, поэтому, осведомляю всех и сразу:

Набор в ОМП (осенний марафон похудения) пройдет с 2 по 5 сентября (я размещу специальный пост по набору, куда вы сможете размещать свои заявки на участие, поэтому следите за моими постами в эти дни, мои приглашения к большинству их Вас не долетают https://www.baby.ru/blogs/post/168908909-1130325/).В период с 5 по 8 сентября я подведу итоги Ваших заявок к участию и составлю список тех, кто пройдет отбор. Список участников ОМП я оглашу 8 сентября. Те, кто войдут в него берут свой старт и готовятся к первому отчету.

Ваши заявки я буду рассматривать здесь, на бебиру, а уже непосредственно отчеты, начиная с первого, попрошу отписываться на моем сайте. К нему я Вас всех обязательно приглашу в ближайшие дни.

Отбор. Будет ли он или я смогу принять всех? Вопрос хороший, пока я не могу на него ответить, мне надо посмотреть на общее кол-во заявок, понять есть ли у меня помощники (Спасибо всем кто откликнулся и готов мне помогать! ОГРОМНОЕ!) В любом случае, как это практиковалось многими, кто не прошел отбор весной, девушки замечательно худели шагая параллельно с марафоном и выполняя мои задания так же как и участники, что с таким же успехом сможете сделать и Вы!

Для участников сам марафон будет брать старт с 9 сентября.

В ОМП будет такой же порядок организации как и в ЛМП был, то есть:

-отчитываться нужно будет каждые 2 недели;

-задание я так же буду давать сразу на 2 недели;

— у каждого участника на все 3 месяца марафона есть право 2 раза задержать отчет, с учетом того, что Вы менязаранее, в личке предупредите и при первой возможности отчитаетесь.

Этой осенью у меня грядет много новых проектов и личных дел, грядет адаптация кроша к садику, поэтому отчеты и задания еженедельно я не могу себе позволить. Отчетность каждые 2 недели не является послабительным условием, наоборот, я буду еще тщательнее относится к Вашим отчетам, потому как продуктивная работа над собой за 14 дней может быть ошеломительной!

Подробный пост по открытию набора в ОМП ждите 2 числа, когда откроется сам набор! У Вас будет время до 5 сентября оставить свою заявку. А пока готовьтесь морально и физически к преобразованиям Вашего внешнего вида и к лучшим переменам и на досуге прочтите вот этот пост, чтобы убедиться в том, что Вы действительно готовы к участию

Да и еще, пока есть несколько дней до осеннего забега похудения, поработайте над своей мотивацией, ее уровень будет одним из критериев при отборе участников. Ставьте реальные цели и продумывайте пути к ней!

Ведь дорогу осилит лишь идущий...

Всех люблю…