Односрочницы, беременяшки и мамочки! Испытывали ли боли в ягодицах (от расхождения таза или защимления нерва), если да то с какого срока? Боли потом ещё сильнее будут? Как облегчить боль?? Ад какой то сидеть на попе… А работа сидячая (((
Односрочницы, беременяшки и мамочки! Испытывали ли боли в ягодицах (от расхождения таза или защимления нерва), если да то с какого срока? Боли потом ещё сильнее будут? Как облегчить боль?? Ад какой то сидеть на попе… А работа сидячая (((
Можно упражнения на спину делать, в позе кошки на коленях, но уверенна если помогает. Немного смягчает боль
У меня была такая боль, около двух недель, просто пережить надо, немного не комфортно ложиться, вставать? но главное пройдет?
Замещение нерва в ноге после первой Б. Иногда болит. Ужас. Как рожать ?♀️
мне акушерка мазь посоветовала — у нее дочка всю беременность пользовалась
… я не купила пока
на йогу для беременных собираюсь походить с этой недели, тоже сидячая работа
Что за мазь?
В первую беременность сильно прихватывал нерв, старалась сменить положение, помассировать, прилечь) Было втором-третьем триместре.
В этот раз подготовилась, делаю упражнения, растяжку, ничего не хватает пока)
я на твёрдом сидеть не могу .
Ооо да это было самое хучшее что меня беспокоило.Началось гдето на вашем сроке, и прошло как то незаметно на неделе 30
У меня копчик жутко болит, стараюсь не сидеть на нем, боком или ногу подгибать
У меня болеть начали кости с 16 недель и до сих пор! мне кажется по началу больнее было
Как справляетесь с этой болью? Или просто терпите?
Пью кальций и магний, а так больше ничего не делаю?