Сейчас смотрю куча марафонов по похудению в инсте. А есть ли от них толк просто интересно кто участвовал может? Сейчас сама худею на подсчете каллорий осталось скинуть 5 кг и я в норме. Но вот думаю вместе ж эффективнее?
есть ли толк от марафонов
Рубрика
Похудение
Я участвовала, мне нравилось, но вот вечные форточки меня бесили.
Очень даже. Я офигенно фигуру делала на одном марофоне ??
Круто когда польза есть
Ну мне раньше нравилось, просто пообщаться, скидывать фоточки, что кушаешь особенного и какие результаты, сейчас мне тупо лень все, жру и толстеют
я терпеть не могу, когда мне указывают, как жить? поэтому марафоны все эти не для меня. хотя вот в одном участвовала, причем бесплатно, там очень хорошая девочка его вела, за полтора месяца ушло 5 кг… как только вышла, началось возвращение кг.. короче там или пожизненно сидеть или все возвращается… ну у меня может и возраст еще роль играет… короче мне пожизненное ограничение в еде...
Да я сама такая то скину то на жру. Устала уже. Сейчас минус 5 ушли еще бы 5 осилить но не нажрать обратно?