До Беременности бегала по утрам. Сейчас начала ловить себя на мысли что опять хочу этим заняться, возможно даже купить абонемент в фитнес зал. Девочки когда вам разрешили заниматься фитнесемо и физ нагрузками после ЕР и КС?
28 июля 2015 21:58
Девочки привет!В общем не могу смотреть на себя в зеркало последнии 2-3 года! Это не я!!!! Хочу вернуть свое «до беременное» тело! Сейчас снова рожать в декабре. Как вы думаете, стоит ли с октября покупать со скидкой абонемент на фитнес(я безумно хочу … Читать далее
24 января 2016 17:24
Вчера со свекровью ходила на фитнес… впервые я на «Bums+Tabs» в народе(попку подкачать).Свекровь ходит постоянно то на «попку подкачать» то на йогу то на пилатес.В общем я ах… нела от занятия! МЫШЦЫ БОЛЯТ С УМА СОЙТИ КАК.Сеня так вообще жееееееесть.Хожу … Читать далее
2 месяца стандарт
Ер, разрешили потихоньку с зарядки заниматься через месяц. Но я где-то в полгода начала заниматься )
Спорт подключила после 4-5 м. Ер.
Сказали не раньше, чем через 6 месяцев после кс. Вот тоже жду?
Через 6 мес
Через 6 месяцев, стандартный срок
После кс через 5-6 месяцев, не раньше
мне кажется лучше через 3-6 месяц и то после похода к врачу
везёт, ребенок походу спокойный раз думаете ходить в зал
есть с кем оставить