Добрый всем день)))
Подскажите, во сколько вы укладываете малышей спать уже в ночь?
У нас сейчас 5 снов дневных общей продолжительностью 5-6 часов
На ночь бывает в 20, с бывает и в 22 часа
Никак не могу настроить(
Вроде и бодрствование правильно проводим. И время получается в рамках норм принятых
Ночью тоже спит то 9, то 11 часов
Где закралась ошибка, подскажите))
7 мая 2013 07:28
У меня двое деток, дочка ей 2,3(почти) и сынок, ему 1,5 месяца . ( на ГВ). С дневным временем я разобразалась, кормление. прогулки, тут все более менее нормально. А вот как я боялась про сон, так и вышло.
Дочка ложится спать так- нужно ей прочитать … Читать далее
Ночной сон
30 апреля 2018 02:21
Девочки, такая у нас беда: вот уже 4 недели ребёнок уходя в ночной сон , через час во сне начинает плакать, иногда прям визжать и так раза три за час, потом спокойно спит((( началось после АКДС, стараюсь не связывать это с прививкой, но уже устала. К … Читать далее
основной ночной сон
27 октября 2018 16:04
Девочки всем привет) давно хочу спросить Вас, как у Вас детки уходят в основной глубокий ночной сон. Не знаю как передать, как сформулировать все, как происходит у нас)
В общем, мы просыпаемся в 19:30-20:30. в основной сон мы уходим в 23:00-12 ночи … Читать далее
С 21:00 до 22:00 укладываемся. Иногда бывает и в 23:00
Нет режима ни у кого в 2 месяца. Он начнёт устанавливаться только ближе к 5…
мы засыпали в 2 месяца с 10-11 вечера
Может я не так выразилась…
вообще кто как уходит в ночь?.
Западные ученые, иди кто там, оптимальным временем ухода в ночь считают 19 часов где-то
Ну и по биологическим часам это в принципе верно — сейчас например темнеет как раз около 19–20
Наш организм как раз и готов наверно в это время спать
Вот ток мы ему не даём))))
Может маленьким лучше по световому дню жить .?
Подписана на консультанта по сну в инсте, она говорит что оптимально укладывать ребёнка с 6-8 вечера в ночь..
В 8 ещё можно понять, иногда ребёнок устанет сильно, но 6… и во сколько он с утра проснётся ??? В 3 ночи?
У каждого ребёнка свои био часы. Есть знаки, когда ребёнок хочет спать, трёт глаза или тп. главное во время поймать их и укатать ляльку. И по моему мнению это будет самое верное. Это будет потребность ребёнка, а не выдуманные сказанные графики сна
Мы в вашем возрасте могли и до 02-03 не спать
Ну это жесть конечно..))
В этом возрасте у нас тоже не было режима, как получится, потом уже наладилось все