я толстая(((((((

Девочки я не могу. Начинаю худеть и срываюсь… мне надо хотя бы -30((((как? за пол года их убрать? спорт пока нельзя кс было 3 месяца назад. Аааааааа я хочу обратно 57 кг свои, а не 90 сейчас.

я толстая(((((((


Ирсен
09549

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вера

За полгода не уберете, но приблизиться к желаемому весу можно. Для начала надо правильно питаться. Не знаю как вам, мне врач после кс посоветовал начинать заниматься еще в роддоме(ноги поднимать до 45 град и опускать)

Пожаловаться
Хаус

Я не ем сладкое и мучное после 13-00 ну и ляля у меня — только успевай. Около 10 скинула. До родов такая не была (почти ровно 50).

Пожаловаться
Ирина

Перейдите хотя бы на натуральное питание. Исключите жареное, сладкое, если сладкое очень хочется, берите на глюкозе хотя бы, а не на сахаре, жирное, мучное. Как организм восстановится, займитесь бодифлексом, классная вещь

Пожаловаться
Аванта

А на чём сидите?

Пожаловаться

погодите, гормоны в норму придут и начнете худеть

Пожаловаться
Аллуся

Терпения. Все будет. Ты недавно родила, а хочешь уже постройнеть. Мне вот только сейчас удалось достигнуть 57.

Пожаловаться
Татьяна

Поздравляю и я) толстая и кроме как рот на замок не чем тут не поможешь)

Пожаловаться
Ирина

система -60

Пожаловаться
КлЯкSa

Такая же ситуация. Послушаю.