Творог — один из самых практичных продуктов для похудения! Но иногда очень хочется разнообразить вкус этого универсального продукта!
1. Пряности
Можно добавить корицу, ванилин ( не ванильный сахар), а также не забываем про натуральный заменитель сахара – стевию! И заправляем натуральным йогуртом или кефиром!
2. Какао/кофе
Кроме какао или кофе, также добавляем йогурт, стевию!
3. Овощи/зелень
Можно добавить помидор, огурец, чеснок, оливки, маслины, укроп, петрушку! Выбирай что хочешь! Совмещай несколько продуктов! Можно делать бутерброд с хлебом и с такой массой, можно просто кушать, как самостоятельный перекус.
4. Фрукты
Разнообразие огромнейшее!!! Плюс стевия и сметана/йогурт!
5. Форель/семга
Очень вкусно соединить творог со слабосоленой форелью или семгой! Также можно добавить немного зелени, или какой-то овощ! Такое сочетание может быть даже полноценным приемом пищи!
На сегодня, мой любимый вариант: творог + кофе + стевия + йогурт 1%
Если интересна тема сбалансированого питания, здесь можно получить бесплатные записи семинаров по этой теме: https://www.alexandrazhitskaya.com/
это натуральный заменитель сахара! не вредит здоровью и фигуре!
пыталась написать вам, меня забанили=( ссылки на те магазины нельзя размещать=(
если вма вес еще интересно, напишите мне в личку, я вам расскажу. Кстати, знаю поставщика и в Москве!