Переход на 1 дневной сон

… считаю, что практически завершен. Уже редко спит 2 раза, в основном, 1. Но, вопрос такой — засыпает поздно, в 13-14 часов последние дни. И спит 3-3.5 часа. Или это нормально? На ночь раньше 22 не уложишь. Встает с утра в районе 8 обычно.


Мария
011167

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Еленка

Если все по режиму, то у нас так подъем в 9-00, в 12 сон до 14-00 и в 21-21.30 отбой)
У вас тоже вроде все норм)

Пожаловаться
ИнтроВерт

Спим с днём с 1 до 4, в ночь в 9, подъём 7-8

Пожаловаться
Мария
ИнтроВерт 

Ну, значит, это нормально )) спасибо за ответ

Пожаловаться
МамаМальчикаИдевочки

Нормально

Пожаловаться
Ольга

у нас так же, укладывается в 22-22.30. днем спит меньше вашего, но утром встаёт попозже

Пожаловаться
Мария
Ольга 

У нас если меньше поспит, например, 1.5 часа, то до ночи не дотянет, вырубится на второй )

Пожаловаться
Ольга
Мария 

у нас идеал 2,5-3. 1,5 ч тоже норм, а если мин 40-час, то надо на второй по-любому)

Пожаловаться
Аня

Да нормальный сон,, как в саду потом будет проще адаптироваться))) правда нужно с 13 до 15, но пока до сада еще есть время пусть спит 3,5)))) Потом можно сократить)))

Пожаловаться
Мария
Аня 

Вот да, я про сад и подумала, что какой-то не такой режим у нас )) спасибо!

Пожаловаться

вроде всё нормально)) как переходили на 1 сон? у меня сейчас неразбериха с этими снами((

Пожаловаться
Мария
Мардж Симпсон 

Просто сам перестал засыпать раньше, стали появляться такие дни, когда засыпал позже и на дольше. И таких дней стало со временем больше. Специально ничего не делала. Просто, сегодня спал вот с 15 до 17. Это ж не тихий час, как в садике ))