Прошло почти два месяца как появилась на свет моя птичка! Меня собственно что волнует, каааак убрать лишние 3-4 кг! Они висят не уходят! Я знаю что с ГВ нельзя интенсивные треннировки, а с те упражнения, что я сейчас выполняю, не особо убирают эти злополучные кг!!! Когда они пойдут прочь от меня?!
У вас так мало времени прошло. И уже в таком шикарном состоянии. Моему малышу 4,5, а животик еще есть. У меня в журнале есть система качания пресса. Если есть желание загляните) А сколько вы за Б набрали?
Отличная фигурка!!
Всё скоро само уйдет, главное терпение))) Я уже вешу на 1 кг меньше чем до беременности
Ну это не так уж много! Всё у нас получится))
тоже от этого страдаю..3кг лишних… живот и бока прямо портит всё
я делаю наклоны… получше стало… никакие средства жиросжигатели не помогают
малыш ещё маленький. пока ГВ сама худеть будешь.
сейчас можешь даже об этом не думать) всё восстановится)
у тя после родов все идеально можно сказать
даже прекрати заморачиватся!!!!
Маш у меня такая же хрень!!! мне даже лень блин что то делать(((
в норме относительно! но эти кг ни туда ни сюда!(буду ждать когда уйдут
не вижу конечно лишнего
но после сына кг до 6 мес сами уходили-ничего не делала....
мы на ГВ — занимаюсь по полной-силовые, кардио, пресс, руки-ноги
ага! на ГВ! тоже боялась, но ТТТ все норм...
тебе бы конечно еще хотя бы месяцок переждать
https://forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/192874866/?page=9#comment193396529 — тут в комментариях есть ссылка на программу, вставлять не буду, а то в баню пошлют
вот и хорошо)
просто начни с меньшей нагрузки, посмотри, как и что… а потом уж продолжай)
я понимаю что надо время! просто купальник тоже надеть хочется)а с нерожавшими подругами рядом не встану)сильно разница заметна)
да нет там ничего!!!!
через 6 мес само начнет уходить. Я тогда сбросила вообще до 58 кг, хотя до берем весила 65. Вот только быстро набралась с печеньками по вечерам. Набрала аж до 73(((((((теперь сбрасывать надо
ну к новому году должна значит влезть в самое узкое платье))))